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尊敬的家长朋友：
您好!
“为孩子的终身发展和人生幸福奠基”是学校一贯秉承的办学思想。学生身心健康、全面发展是我们共同的追求，为认真落实宁远县教育局提出的关于落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理要求，扎实开展“双减”工作，促进学生身体健康、全面发展，现就学校落实“五项管理”政策采取的措施告知于您，希望家校携手，助力孩子德、智、体、美、劳全面发展。
1、作业管理
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为了推进素质教育的深入实施，促进学生全面、健康发展，中和完小严格执行县教育局关于落实“双减”政策文件精神，坚持作业管理的基本要求，进一步健全作业管理机制，严格控制作业总量。一、二年级不布置书面家庭作业，三至六年级书面家庭作业平均完成时间不超过60分钟，教师充分利用在校时间，为学生辅导作业、个别答疑，指导学生在校完成书面作业。
给家长的建议：
1.培养学生学习自觉性，与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业习惯以及独立做作业的能力。
2.请家长朋友对孩子居家学习进行监督管理，孩子需要帮助时，家长可以先给予提示，然后让孩子思考如何去做，不盲目塞给答案或批评指责。
3.教育、监督孩子养成专心做作业的习惯，避免做事拖拉导致效率低下的现象出现。
2、睡眠管理
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充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。依据心理学要求，小学生每天的睡眠时间应达到10小时。
给家长的建议：
1.教育孩子按时上学，不要过早到校。
2.帮助孩子制定作息时间表，促进学生自主管理、规律作息。
3.培养孩子良好的作息习惯，要求孩子每晚9：00前就寝。
4.要给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度、温度及湿度。屏蔽噪音，确保学生身心放松、安静就寝。
3、手机管理
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按照教育局相关文件要求，学生不得将手机带入校园，如果您有事需与孩子联系，可以拨打班主任老师的电话代为转达。
给家长的建议：
1.以身作则，言传身教，科学合理使用手机，给孩子树立好榜样。
2.在孩子使用手机问题上，加强监督管理，“疏堵”结合，促进孩子养成科学使用手机的良好习惯。
4、读物管理
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书籍记载着人类的成长历程，传承着人类的文明和智慧。学校注重培养学生课外阅读能力，根据学生年龄特点，结合小学生必读书目，配备有充足的图书，图书内容规范，图书借阅制度完善。学校开放图书角，为学生推荐内容健康、励志性、知识性强的图书供孩子借阅，培养孩子的阅读兴趣和阅读习惯。
建议家长：鼓励孩子多读书，读好书。
1. 精选健康书目，鼓励孩子阅读，教育孩子爱护图书。
2. 关注孩子阅读的书籍，对内容不健康、质量低劣、不适合小学生阅读的读物要严厉制止。
3.鼓励孩子积极参加读书活动，以学校倡导的“三方共读，促进学生语文素养提升”活动为契机，亲子共读，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终身学习打下基础。
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中和完小高度重视学生体质健康状况，开足开齐体育课程，认真落实三操和阳光体育运动，积极成立各项运动社团，按时做好眼保健操，做好视力检查和监测。
建议家长：
1. 督促孩子加强体育锻炼，引导孩子养成体育锻炼的习惯。
2.正确引导孩子科学用眼。纠正孩子不良的读书姿势、不良的用眼行为，有效控制用眼时间，帮助孩子养成良好的用眼习惯。
家长朋友们，孩子的身心健康是我们共同的目标，也是我们不懈的追求。希望家校联手，形成教育合力，践行“五项管理”，推动五育并举，助力学生健康成长！
宁远县中和完全小学
2023年10月
顾问：李鹏
审核：欧阳红芳
编辑：杨曼