2023年9月11日，每周一次的小池塘论坛分享如约而至，怎样才能更高效地工作，让生活和工作游刃有余，听听菱角池小学杨爽老师带来的分享《拒绝拖延症，做行动上的巨人》。
杨爽老师从以下四个方面进行讲解：
1.什么是拖延症
2.拖延症的危害
3.造成拖延症的原因
4.如何克服拖延症
杨老师入职三年，从一个职场小白，经历了早起困难、工作手忙脚乱，到现在胸有成竹、信手拈来，她克服了自己的拖延，让工作和生活井井有条，这就是行动的力量！
在生活和工作中，拖延症在潜移默化中影响着我们的生活，网络和手机成了罪魁祸首！我们要努力克服，可以从以下方面做起：
1.设置目标
2.培养习惯
3.拆解任务
4.分轻主次
5.排除干扰
杨爽老师结合自身发展的需要，从内心意识到练字的重要性，为了达到学校对教师专业素养的要求和对自我更高的要求，立马决定摆脱拖延，付诸行动。于是报了家门口的书法培训班，虽然已经毕业一年，但她用自己坚持练习书法的行动告诉我们：摆脱拖延症的必杀技“马上行动，绝不摆烂”！杨爽老师这种学习态度和行动力值得我们每一位老师借鉴和学习。
无论是在学业上，亦或是生活中，很多事我们都需要逼自己一把，不要让拖延毁了自己，要及时出发，勇于战胜自己内心的壁垒，最后，你一定可以看到一个不一样的自己！