“视”不宜迟,开启“睛”彩新学期
——记八一路实验学校小学部第一次升旗仪式

八一路实验学校语文组
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  九月金秋,硕果飘香,八一路实验学校小学部一年级的同学们迎来了开学后的第一次升旗仪式,同学们迈着整齐的步伐进入操场。伴随着嘹亮的国歌声,新学期的国旗在宽阔崭新的操场上冉冉升起!

  接下来,在秦老师的带领下,所有学生面对国旗,庄严宣誓,许下建设美丽校园,做新时代好少年的承诺。有国旗见证,相信大家都会做得更好!

  李秀丽校长在宣誓仪式后进行国旗下演讲,演讲中倡议大家爱眼护眼,保护视力。爱护眼睛、防控近视,刻不容缓! 呵护心灵之窗,必须重视近视防控。希望大家能够真正意识到保护眼睛的重要性,并落实到行动上。

  当天下午,根据李校长的讲话,各班开展了“爱眼护眼,预防近视”的主题班会。老师们从近视的成因、近视的危害、如何保护眼睛和预防近视等方面进行了细致地讲解。

  预防近视小妙招

1.做到“三不”:不要躺着看书,不要边走路边看书,不要在光线太弱或者太强的地方看书、写字。

2.养成良好的书写习惯,做到“三个一”:即手指离笔尖一寸,眼睛离课本一尺,胸部离桌子一拳。

3.合理利用电子产品,不要长时间使用手机、操作电脑或者看电视。

4.保证充足的睡眠。

5.坚持体育锻练,多在户外活动,认真做眼保健操,注意眼部卫生。

6.不偏食、不挑食,少吃甜食,多吃富含维生素C的新鲜蔬果。

  预防近视是一项长期的任务,需要我们从日常生活做起,养成正确的用眼习惯,才能使我们的眼睛更加健康。让我们共同努力,远离近视,让我们的眼睛更加明亮,让我们的未来更加美好!

撰稿:徐晓慧

摄影:秦晓莉

校对:李彦秋

审核:李秀丽

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