《幼儿园入学准备教育指导要点》中包含了四部分内容，分别是身心准备、社会准备、生活准备和学习准备。其中身心准备中提到的情绪良好尤为重要，保持良好的情绪状态，具备一定的情绪调控能力，对孩子科学的幼小衔接会有更大的帮助，结合中班幼儿的年龄特点，为帮助幼儿正确认识情绪，掌握情绪管理技巧与方法，进一步提升自我情绪管理能力，促进其健康快乐成长，巩义市中原西路幼儿园中班段展开了幼小衔接系列活动之“我是情绪小管家”。
一、认识情绪
师：小朋友们，你们知道什么是情绪吗？
幼儿：不知道
师：那我们来看一看这些图片。
幼儿：这些都是表情包。
幼儿：有哭的、笑的还有生气的。
师：其实，这些就是我们的情绪。原来情绪就代表小朋友的心情，有好多种：有开心、生气、害怕、难过、平静……
老师的思考：
孩子们通过各种表情，猜测出各种情绪：生气、开心、害羞、害怕、难过等等，在活动中，我们发现孩子们对情绪有了一定的辨识能力，他们猜测的理由和他们的经历息息相关。
二、辨别情绪
游戏：你演我猜
伤心：想哭，心情不好，嘴巴往下弯。
开心：我会哈哈大笑，眼睛弯弯，露出大白牙，会高兴得大喊。
生气：我会噘嘴、叉腰、跺脚，眉毛往上扬。
害怕：身体发抖，缩在一起，眼睛睁大。
在游戏中，孩子们变得越来越会观察，会从同伴的表情来猜测他到底是高兴还是难过。孩子们还发现了就算都是开心，每个人的表现方式也不一样呢！有的笑得很开心，有的手舞足蹈；有的生气的时候会瞪大眼睛，有的就会紧皱眉头……但是大家都表示不喜欢坏情绪，它们使人不舒服。
三、感受情绪
《菲菲生气了》——每个孩子在成长过程中最难学习的一课就是：如何控制及处理情绪。故事中的菲菲生气了，她先是以肢体动作表达愤怒，怒火像一座火山一样喷发出来然后夺门而出，最终大自然治愈了她，最终恢复平静。情绪是一个看不见，摸不着的东西。通过绘本来引导孩子们对自己的生气这一情绪有了具体形象的感知，从而帮助幼儿认识到坏情绪带来的伤害，学会控制坏情绪。
教师小结：
情绪类绘本为小朋友们打开了一扇感知自我情绪的大门，孩子们发现自己的不同情绪，发现藏在自己内心世界的“情绪小怪兽”。
四、说说情绪
师：小朋友们，你们认为哪些情绪是坏情绪呢？
幼儿1：生气、伤心、害怕……
师：坏情绪会给我们带来伤害吗？如果有，是什么伤害呢？
幼儿2：会！
幼儿3：会让别人也不开心。
幼儿4：会失去好朋友，爸爸妈妈会揍我。
幼儿5：会难受，还可能会生病。
……
五、释放情绪
当坏情绪影响我们的心情时，怎样能让我们开心，不被坏情绪打败呢？快来跟着我们的宝贝一起积极释放情绪吧。
方法一：把坏情绪吹进气球
方法二：运动
方法三：拥抱
方法四：画画
《幼儿园保育教育评估指南》指出：“幼儿在一日活动中是自信、从容的，能放心大胆地表达真实情绪和不同观点。“在绘画表征的过程中，我们站在儿童的立场，倾听、引导、鼓励、并支持幼儿，为幼儿营造温暖、轻松的心理环境，让孩子们从发现、讨论认识情绪，到辨别、表达情绪，再到学习管理控制情绪等过程，体验发现情绪无处不在，它就像我们的好朋友一样，会时刻陪伴在我们身边，有了情绪也是正常的。消极的情绪是可以通过管理来调节的。
回顾整个探究情绪的过程，幼儿的深度学习，是一场“爱的相遇”更是一次“爱的共情”。在之后的日子里，我们更需要不断地关注幼儿的情绪，促使幼儿身心获得健康、快乐地成长！