小陆是个酷盖
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金阳光☀️杏林园一周营养食谱

创建于2023-09-11 阅读1101

科学配比,挑选时令蔬菜水果🥦

营养搭配,让小朋友们吃得健康🍱

膳食多样化,促进生长发育💪🏻

一周食谱

星期一

早餐:

红枣粥

蜂蜜小面包

中餐:

香米饭

西红柿鸡蛋汤

蒜香西蓝花

红烧鸡腿🍗

晚餐:

糖三角

肉炒豆皮

玉米大碴粥

今日加点:

皇帝蕉

火龙果

学生饮用奶

星期二

早餐:

扬州炒饭

玉米蛋花羹

中餐:

黄金米饭

肉沫芹菜

肉丸蔬菜汤

糖醋大虾🍤

早餐:

葱油花卷

香菇粉皮炖鸡🐔

今日加餐:

数字饼干

8424西瓜🍉

星期三

早餐:

煮鸡蛋

蒸玉米

蔬菜瘦肉粥

中餐:

葡萄干米饭

西红柿蛋花汤

清炒山药

土豆炖肉


晚餐:

香米粥

三鲜煎包

加点:

火龙果

学生饮用奶

周四

早餐:

双丝饼

南瓜粥🎃

中餐:

香米饭

豆角炒肉

香酥鸡排

大骨海带汤

晚餐:

小馒头

紫菜蛋花汤

橄榄炒火腿

今日加餐:

能量棒

红富士苹果🍎

周五

早餐:

蔬菜面

鸡蛋炒火腿

中餐:

紫米饭

醋溜藕片

咖喱炖牛肉

鲫鱼豆腐汤

晚餐:

八宝粥

肉夹馍

今日加餐:

火龙果

学生饮用奶

❤️用心呵护,用爱养育❤️

🙋用心做好每一餐🍲

🙋用爱把好每一关🌷

🥕从食材到成品🥣

🍱营养搭配,色香味美😋

✨生活就是一餐加一餐💕

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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