开学季，家长不仅要关注孩子身体，更要关注孩子的情绪。"入园生病期"其实是孩子不适应幼儿园生活的一种表现，孩子既要适应新环境又要克服爸爸妈妈的分离焦虑，情绪的波动难免会导致身体不适。幼儿入园都有一个适应期，家长们要以积极的态度帮助孩子一起渡过难关。
为什么很多孩子入园就生病了
很多家长会有这样的抱怨，"为啥娃在家好好的，一上幼儿园就各种生病？"其实，除了个别娃自身体质比较弱以外，原因还有很多：
No .1 生理特点导致
孩子刚上幼儿园时一般刚刚3岁，这个年龄段的孩子身体各组织器官和功能发育不太成熟，所以很容易感染各种疾病。比如，刚入园时孩子容易咳嗽，就是因为孩子的上呼吸道发育不完善，粘膜稚嫩、薄弱、管腔短小、狭窄，所以特别容易受到病毒、细菌的侵害。
No .2 焦虑的一种表现
对于从未离开过家、从未离开亲人身边的孩子来说，到了陌生的幼儿园里，身边全是陌生的人和不熟悉的环境，孩子心里不免会充满各种不安、焦虑、恐惧的情绪，当情绪不良体现在身体反应上时，也就是我们常说的"上火"了。
No .3 环境变化
上幼儿园前，很多家长把孩子保护得"太好了"，没有机会接触病原体，故而很少生病，但孩子也产生不了对抗疾病的抗体，抵抗力是不会得到锻炼或提升的。而上幼儿园后，环境变了，接触病原体的机会也就多了，感染机率就会比待在家里更大了。有些小朋友适应能力慢，需要很长时间才能适应幼儿园的生活，心里难免会充满各种不安，进而产生烦躁、焦虑、哭闹、拒食等现象，长期处于应激状态下，机体抵抗力会下降。
No .4 季节交替
有一种"冷"叫妈妈觉得你"冷"。9月也是一个季节变换的时间，冷热变化比较大，家长担心孩子被冻着，就给孩子穿自己觉得合适的衣服，但是孩子感受到的温度和成年人不一样，而且孩子在幼儿园每天都会有户外活动，穿多了反而会让孩子出很多汗。家长可以给孩子多带一件外套，并且教会孩子说"老师，我冷，想穿外套。"同时入秋之后，早晚温差较大，也会很容易导致着凉。
No .5 生活习惯
小朋友从被百般呵护的家中送到幼儿园，从饮食习惯和结构变化，到睡眠作息甚至排便习惯，都需要重新养成。加上有的家长总担心孩子在幼儿园吃不饱，晚上回家大鱼大肉的又给孩子吃了很多，这样的习惯很容易引起消化不良、积食，造成孩子夜间睡眠质量差，抵抗力下降。有些小朋友短时间内无法适应，会出现喝水少、挑食、偏食，甚至消化功能紊乱，睡眠缺乏等情况，久而久之，就容易生病了。
No .6 卫生习惯
在幼儿园，小朋友每天要和小伙伴接触，很多小朋友活泼好动，没有较强的卫生意识，容易发生交叉感染，也极容易造成病从口入。
如何打破孩子入园生病的“魔咒”
No .1缓解焦虑情绪
小朋友新入园都有一个适应期，有些家长总是担心孩子离开自己不能生活的很好，这种情绪很容易"传染"给孩子，就会让孩子没有安全感，加重孩子的焦虑。
所以，家长要控制自己的不安情绪，多和孩子聊聊幼儿园的趣事。在家里，多鼓励小宝自己动手做事，自理能力强的小宝会很自信，在集体生活中有成就感，从而从中获得快乐，心情好了，生病的机率也相应减少了。
No .2 合理的饮食结构
幼儿园实行的是带量食谱，能满足幼儿生长发育的需要，家长要多与老师沟通了解小朋友每日进食情况，避免盲目增加家庭豪华晚餐，从而引起孩子营养不均衡或消化不良而生病，晚上回家不要再给孩子吃过多的食物，适当补充一些水果蔬菜，再喝一袋牛奶或酸奶就可以了。
No .3 良好的卫生习惯
教会孩子正确的洗手步骤，养成孩子便后、饭前、外出回家后及时洗手的良好卫生习惯。勤洗手、勤漱口，咳嗽喷嚏要掩口鼻，这些小细节可以有效避免交叉感染。
No .4 调整作息规律
要配合幼儿园调整幼儿在家的作息时间，和幼儿园达成一致，保证幼儿生活规律。宝宝贪玩，夜间不睡觉，家长也熬夜，久而久之孩子过度疲劳，免疫力也会随之下降。所以，家长应及早让宝宝养成早睡早起的习惯；并教会孩子基本的生活自理能力。
No .5 根据温度给孩子增减衣物
入秋之后,温度也没有夏季那么炎热了,但是早晚温差的变化,让不少家长跟着发愁,不知道该如何给孩子穿衣服,穿多了怕中午孩子热,穿少了又担心早晚。秋季给孩子穿衣一定要遵循“三暖-寒-凉”的原则,建议尽量让孩子穿棉质的长袖,不需要很厚,在早晚的时候加上一个薄外套就可以了,这样就避免了早晚温差大,孩子容易受凉的问题,也方便老师给孩子穿脱衣服。
No .6 教会孩子的四句话
家长要告诉孩子，一定要大胆表达出自己的需要，比如"老师，我要尿尿／便便"、"老师，我感觉冷"、"老师，我要喝水"、"老师，我吃饱了／没吃饱"。一定要会说，这样也可以有效降低生病的机率。
No .7 生病不适，在家休息是首选
如果孩子生病了或者有要生病的前兆，在家休息是首选。此刻孩子最需要的是及时就医、多休息，待疾病痊愈后再将孩子送到幼儿园。生病时来幼儿园，一方面可能会导致二次感染，另一方面可避免传染给别的小朋友。
No .8 按时接种疫苗
接种疫苗是预防大部分流行性病的有效手段，可有效避免如水痘、麻疹、手足口、流感等传染病。
晨检家长需要配合的工作
入园流程:参加常规晨检，晨检无异常后——前往班级——二次晨检，测量体温，检查嗓子
(带药幼儿需要提前填写药单，和老师说明用药时间和剂量。）
晨检的内容包括：脸色、精神，口腔有无疱疹，眼睛有无红肿，皮肤上有无疱疹，腮腺部位有无肿大、压痛，手心有无皮疹。如果晨检时发现异常，保健医生会请家长带幼儿回家观察或就医，希望家长理解并配合。
有疑似传染病症状怎么办
如幼儿在家有疑似疾病或传染病迹象，应主动与老师或保健医生联系，我们将视病情分辨是否入园及进行全日观察、追踪、隔离。如果已就诊并确定传染性疾病请在家隔离治疗，为了孩子的健康，不要带病入园，更不能隐瞒病情。
因病缺勤上报
如果您的孩子有特殊情况不来园（如外出、患病等），请在当天8: 30之前报给班级老师，并说明具体原因，以便我园老师做好缺勤跟踪。
卫生保健工作在幼儿园工作中具有十分重要的意义，作为幼儿成长的重要参与者，我们一直将幼儿的安全和健康放在工作的首位，把关心和注重每一位孩子的健康成长作为我们工作的首要职责。
新相遇，心相知。希望我们互相信任、理解、支持、沟通，营造家园共育的良好氛围，形成教育合力，为幼儿健康快乐的成长之路打下坚实的基础。