1、什么是过敏性鼻炎？
过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是指易感性个体接触到过敏原后，主要由免疫球蛋白E（IgE）介导，机体的免疫活性细胞和细胞因子等参与的，以发作性喷嚏、流涕和鼻塞为主要症状的鼻黏膜慢性炎性疾病。（简单讲就是当我们接触到过敏原之后身体就会产生一种名为IgE的物质，IgE会带来“组胺”和“白三烯”这两种人体的炎性介质，会刺激鼻黏膜的感觉神经末梢和血管，兴奋副交感神经，进而引起鼻黏膜血管扩张和腺体分泌增加，最终就会导致我们鼻塞、鼻痒、喷嚏、清水样涕）
2、过敏性鼻炎的危害？
过敏性疾病通常起始于婴幼儿时期，表现为特应性皮炎（湿疹）或食物过敏等。一般2-3岁左右，上述症状逐渐缓解，继而出现呼吸道疾病，最常见的就是过敏性鼻炎。部分患者还可能引发过敏性结膜炎、分泌性中耳炎、鼻窦炎和鼻息肉。由于与支气管哮喘有着相似的病因，过敏性鼻炎还可能增加哮喘的发病风险，或恶化已有的哮喘症状。儿童过敏性鼻炎患者如长期因鼻塞张口呼吸则可能影响面部发育。过敏性鼻炎虽不至于威胁生命，但会显著影响患者的生活质量，影响正常睡眠、工作、学习、娱乐，导致患者焦虑、抑郁，严重影响患者的心理健康。
3、过敏性鼻炎如何治疗？
过敏性鼻炎的治疗原则为“防治结合、四位一体”，包括健康教育、环境管理、药物治疗、免疫治疗。
1.环境管理：尽量避免过敏原接触，是过敏性鼻炎防治策略中的一个重要组成部分。其中引发过敏性鼻炎最常见的过敏原就是花粉和尘螨，对于尘螨过敏的患者尘螨常年附着在床单、枕头、地毯或窗帘上，一旦被吸入鼻腔易引起鼻炎，被吸入肺部则容易导致哮喘发作。
2.药物治：治疗过敏性鼻炎常用治疗药物分为一线用药和二线用药 。一线治疗药物包括鼻用糖皮质激素（简称鼻用激素）、第二代口服和鼻用抗组胺药、口服白三烯受体拮抗剂；二线治疗药物包括口服糖皮质激素、口服和鼻用肥大细胞膜稳定剂、鼻用减充血剂、 鼻用抗胆碱能药。
3.免疫治疗（脱敏治疗）：在找到明确过敏原的情况下，尽早同期接受免疫治疗，可以明显减轻，甚至完全缓解过敏症状。同时，还具有预防疾病加重和避免产生新的过敏的作用。目前临床常用的过敏原免疫治疗方法有皮下注射法（皮下免疫治疗）和舌下含服法（舌下免疫治疗），总疗程为3年。
4.增强体质保持充足睡眠，生活规律，均衡饮食，适量运动，良好心态；通过增强体质提高自身免疫力，可有效减少致敏的概率和程度。
儿童过敏性鼻炎需积极处理，防止影响生长发育。鼻痒、打喷嚏、鼻塞、流清水样涕、眼睛痒……这些常常容易被家长忽视或误认为是感冒，其实这些症状大部分都是急性鼻炎、慢性鼻炎或过敏性鼻炎。虽然过敏性鼻炎不是一种严重疾病，但可以影响儿童的生长发育、日常生活和学习效率，并且造成家庭经济上的负担，同时可诱发哮喘、鼻窦炎、鼻息肉、中耳炎等，或与过敏性结膜炎同时发生。儿童长时间的鼻塞流鼻涕可能刺激腺样体增生肥大，导致睡眠打鼾容易引起缺氧，对儿童睡眠、生长发育、外观、智力、记忆力等都会造成一定的影响。如果发现孩子经常出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、揉搓鼻子等情况，应及时到医院就诊，确诊病因，并及时干预治疗。
4、过敏性鼻炎该如何预防？
螨虫过敏我们可以这样防螨虫，螨虫易在潮湿温暖的环境中滋生，是南方地区常见的过敏原，针对螨虫过敏，日常应注意：
1.勤打扫室内卫生。
2.每周用55摄氏度以上的热水浸泡清洗床单、被罩，阳光暴晒或高温烘干。
3.多通风，将室内湿度降低至50%以下。
4.衣柜里放置过久的衣裤、床单被罩要洗晒后再使用。
5.清洁毛毯、绒毯、绒质衣裤、毛绒公仔、猫狗等易滋生螨虫。
6.小件物品如毛绒公仔等可以放置冰箱或冬天室外冷冻除螨。
7.每周清洗空调过滤网、风扇。
8.使用除螨仪对床垫、被褥、枕头、布艺沙发等不能清洗的物品除螨。
9.必要时使用空气净化器。
花粉过敏这样防花粉，花粉过敏性鼻炎的患者在清晨、深夜或下雨后花粉数量最少的时段外出，尽量避免在花粉数量最高的傍晚外出；花粉季节外出时戴口罩和有镜片的眼镜(不要戴隐形眼镜)；关好窗户，尤其关好卧室的窗户再睡觉，以防花粉在夜晚飘进房间；花粉季节勿将衣服晾在屋外，以防止花粉附着在衣服上；在空气中花粉浓度较高的季节进行户外活动时，最好避开致敏花粉播散的高峰期。
酸梨海则小学
2023年9月10日
