明日小学生活部的简篇

明日小学生活部
创建于2023-09-11
阅读 2712
收藏TA

需扫码在手机上打开
文章后点击更新提醒

第四周营养餐食谱

星期一

早餐:

馒头、黑芝麻粥、银牙粉条炒鸡蛋

午餐:

油泼面(菜籽油、油菜、小香葱、辣椒面)

晚餐:

金银卷、麦片粥、番茄菜花

星期二

早餐:

红枣发糕、红豆糯米粥、包菜粉条炒鸡蛋

午餐:

米饭、深海鳕鱼排、孜然肉片、西红柿炒鸡蛋、绿豆汤

晚餐:

馒头、锦蔬疙瘩汤(西红柿、土豆、油菜、杏鲍菇、鸡蛋)

星期三

早餐:

馒头、油茶麻花

午餐:

肉丝炒面(肉丝、木耳、胡萝卜、银牙、尖椒、豆干)、红豆汤

晚餐:

虾皮卷、地瓜粥、温拌杂菜

星期四

早餐:

香辣花卷、花生稀饭、青瓜炒鸡蛋

午餐:

米饭、红烧鸡腿、土豆红烧肉、香干油菜、红豆汤

晚餐:

馒头、粉汤羊血(羊血、豆腐、香菜)

星期五

早餐:

馒头、玉米粥、鱼香鸡蛋

午餐:

馒头、鱼蛋面(鱼丸、小青菜、小香葱)

晚餐:

酱肉夹馍、红枣银耳羹

阅读 2712
文章由 美篇工作版 编辑制作
投诉