又是人间四月天，春风拂面空气鲜。在这阳光明媚，春暖花开之际。为了进一步丰富广大退休教职们的精神文化生活，积极倡导绿色健康的生活理念，推动老年健身行活动广泛开展。石梁镇中心学校领导决定:于2023年4月30日组织原石梁中学退休教职工开展“重温石中情，重振石中精神”的拉练活动。
一大早，大家笑容满脸，精神抖擞从四面八方陆续来到学校，重温当年矢志不渝，不畏艰难，勇往直前的拉练情怀。
参加这次拉练启动仪式的:有活泼可爱的小朋友；有热情奔放的帅哥、靓女；还有原石中退休教职工。上午八点四五分，原石中校长——苏玉泉，作了激情澎湃的发言，他既是拉练的发起者，又是拉练的推动者。上午九点随着小朋友一声“出发”令，拉开了拉练的序幕！一队由苏校长带领向九华源口进发，另一队由舒春梅组长带领石中退休教职工向麻蓬武侠景区——石梁溪健身步道——351国道人行步道——石梁凤凰山庄进发。
不一会儿，我们退休教职工就走到了石梁麻蓬未来乡村。一到这里，就宛如置身于金庸的武侠世界里，“武侠”气息扑面而来。600平方米的“金庸广场”，上面矗立着“真金庸，最武侠”石碑，留给游客无限的想象空间；绿林沙地里的梅花桩虎虎生威；卵石砌成的招式图栩栩如生。还有文化礼堂、龙门客栈、温家堡等景观，彰显着麻蓬未来乡村的武侠魅力。我们仿佛走进了金庸笔下“飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳”的武侠世界里。
出了石梁麻蓬未来乡村，我们就踏上了“石梁溪健身步道”。溪中波光粼粼，水声潺潺，清澈的溪水平缓地划过堤堰，宛如一幅洁白的练子铺在堤堰上；岸边郁郁葱葱的树儿倒映在碧绿的溪水中，是一幅极好的山水画；岸上碧绿的青草散发出阵阵清香，让人心旷神怡。走在舒适的塑胶道上，我们一边欣赏大自然恩赐的美景；一边交流着各自对事物的认知和态度，别提有多开心啊！
到了十点四十五分，我们穿过了351国道地下隧道，不到十分钟就来到了凤凰山桩。休息片刻就开饭了，大家欢聚在一起，享用着各种可口可香的美食，大家边吃边愉快地聊着，其乐融融，亲如一家。
美好的时光总是如此短暂，午餐过后又到分别时刻了，大家依依惜别，期待着下一次的相聚。学校领导组织退休教职工拉练活动，不仅锻炼了我们的身体，而且还磨炼了我们的意志，同时还进一步增进了同事之间的感情。运动健身行，虽然不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。让我们的石中精神连年延续，永放光辉！
编辑:王雪泉
一审:舒春梅
二审:郑望春
三审:聂天敏