美好“食”光,“食”在幸福——豫灵镇庙上小学第5周食谱(3.25—3.29)

豫灵教育
编辑于03-25
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  心里有光💫,慢食三餐🍱;

        心有责任❤️,绿色三餐🥗;

        心有使命💪🏻,不负三餐🍽。

        爱❤️在‭‪‭健‭‍⁡‎‪康⁡‪中⁠⁠‭⁠成‪‍‪⁡‭⁡长,爱❤️在⁢‬⁠味⁢‪⁡蕾‍‬‬‭中⁠‎⁢开‎⁡⁠‬⁠放。庙上小学🏡用‪⁡⁠真⁡⁠‪⁢心,爱‪‍⁡‪⁢⁠心。对⁡‪⁡⁠‪待‪‭⁢每⁢‬‎⁡一⁡‬⁠个‬⁡‭孩‭‬‭⁡子👶🏻。让‪⁡⁠‬孩们⁢‎⁢子‬在‎‭‬健⁢‪‪康‭‪快‍⁢⁠⁡乐🙂中‪⁠‪成⁢‬长,本周美食🍱在‭‪⁡⁢‎‬线:

周一

早餐:豇豆大米粥、蒸玉米、烧土豆块

午餐:鸡蛋烩面、白菜炖粉条

晚餐:红枣小米粥、烧三菌、芹菜炒肉

加点:巧克力威化饼

周二

早餐:红豆大米粥、蒸鸡蛋、干锅千叶豆腐

午餐:烩饼、爆炒莴笋片

水果:香蕉

晚餐:红豆麦仁粥、孜然面筋圈、莲菜炒粉条

晚加点:乳酸菌夹心面包

周三

早餐:绿豆大米粥、蒜蓉油麦、蒸紫薯

午餐:炒饼丝、醋溜豆芽、牛奶

晚餐:红枣黑米粥、豇豆炒辣椒、红烧杏鲍菇

晚加点:米多奇馍片

周四

早餐:芸豆大米粥、麻辣土豆片、蒸鸡蛋

午餐:肉夹馍、酸辣蔬菜汤

水果:苹果

晚餐:花生糁子汤、南瓜炖豆腐、干煸豆角

晚加点:芝麻空心方便面

周五

早餐:胡辣汤、蒸板栗南瓜、手撕包菜

午餐:米饭、水煮肉片、醪糟汤、牛奶

  合理的膳食营养是孩子们身体健康成长的保障! 庙上小学在严格要求食品卫生安全的原则下, 根据儿童的年龄特点和成长需求,制定科学、合理的营养膳食管理制度, 细粮、粗粮、荤菜、素菜合理搭配, 以保证孩子们的膳食营养。

        我们仍在不断尝试、创新出品种丰富、色香俱佳的新菜品, 为孩子们的营养均衡保驾护航!

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