民以食为天，食以安为先。吃，一直是大家非常关注的问题，当然，小朋友们的饮食我们更是非常注重。现在正是小朋友们长身体的时候，保证给孩子们充足的营养外，还结合现在季节的变化，作为摄入蛋白质、脂肪等营养成分，来满足孩子身体需求。
下周美食预先看
星蕾幼儿园的厨师阿姨们为了宝宝们的健康成长更要精益求精花样百出。卫生安全、营养搭配，荤素合理样样不能少，下面我们一起来看看来自星蕾幼儿园9月4日至9月月8日的精彩食谱。
星期一（9月4日）
早餐
胡萝瘦肉上汤大碗面
水果餐：苹果🍎、火龙果
午餐：
白米饭
冬菇焖鸡
蚝油肉未焖冬瓜
星期二（9月5日）
午点：
黑豆浆
酥皮面包
水果餐：西瓜🍉、雪梨🍐
午餐：
白米饭
西红柿瘦肉炒蛋
花生红枣鸡汤
午点：三丝肉末
上汤蝴蝶粉
星期三（9月6日)
香菇肉末蔬菜粥
三丝炒米粉
水果餐：哈密瓜🍈苹果🍎
午餐：
白米饭
木耳梅菜肉饼
肉未时蔬
午点：
燕塘牛奶🥛
- 马拉糕
星期四（9月7日）
早餐：
百合淮山瘦肉粥
叉烧包
水果餐：西瓜🍉、番石榴
午餐：
白米饭
咖喱鱼蛋焖土豆
红萝卜玉米猪骨汤
午点：
青菜瘦肉上汤螺纹面
星期五 （9月8日）
早餐：
桂林米粉
水果餐：雪梨🍐、苹果🍎
午餐：
白米饭
香芋蒸排骨
蚝油肉未时蔬
午点：椰汁红豆黑米糖水
{幼儿空腹不宜吃什么}
和成人一样，幼儿在空腹的时候也有一些不宜食用的食物，如果食用，可能会给他们脆弱的肠胃造成负担。让我们一起来看看幼儿空腹时不宜吃的食物有哪些！
1.柿子
柿子中含有较多的果胶、单宁酸，它们与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。
2.山楂、橘子
山楂和橘子都含有大量的有机酸和果酸，如果孩子空腹食用，会造成胃酸含量猛增，破坏孩子的胃粘膜。
3.红薯
红薯营养丰富，但孩子如果空腹吃红薯，其中的单宁酸和胶质会刺激胃壁分泌更多的胃酸，让孩子感到不适。
四会市东城街道星蕾幼儿园
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四会市东城街道蓓蕾幼儿园
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四会市东城街道蓓蕾亲子园
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