实验幼儿园张大桥园
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【食宴美味】每周营养食谱

创建于2023-09-10 阅读1720
星期一食谱

早 点

牛奶麦片粥  饼干

午 餐

米饭  红烧肉  西红柿炒鸡蛋  

紫菜鸡蛋汤

午 点

纯奶  西点  晴王

星期二食谱

早 点

杂粮粥  饼干

午 餐

花卷  炸鸡块  杂烩菜

午 点

酸奶  西点  哈密瓜

星期三食谱

早 点

牛奶  饼干

午 餐

米饭  土豆烧牛肉  开口汤

午 点

纯奶  西点  苹果  

星期四食谱

早 点

水果粥  饼干

午 餐

彩色包子  五香鹌鹑蛋 

 盐水大虾   八宝粥

午 点

酸奶  西点  葡萄

星期五食谱

早 点

牛奶  饼干

午 餐

米饭  红烧排骨  青椒土豆丝

  西红柿鸡蛋汤

午 点

学生奶  西点  圣女果

幼儿秋季饮食温馨提示:

1、饮食饮水防秋燥, 秋季天干物燥, 饮食不当很容易嘴唇干裂、鼻腔出血、皮肤干燥等上火症状,注意多给幼儿吃些润燥生津、清热解毒及有助消化的水果蔬菜。

2、冷饮需慎食,秋季幼儿易生消化系统疾病,需要特别注意饮食卫生,少吃冷饮,以免对幼嫩的肠胃造成刺激。

3、秋天饮食防感冒,秋天天气逐渐转凉,是流行性感冒的多发季节,我们要注意给幼儿多吃一些富含维生素A及维生素E的食品,增强肌体免疫力,预防感冒。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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