“食”光不负,“幼”人心。俗话说:“民以食为天,食以安为先,安以质为本。”隆德一幼坚守育人初心,始终用坚定的行动,合理搭配饮食,注重色香味美,守护孩子们舌尖上的安全和营养均衡。
星期一
早餐 韭菜鸡蛋煎包 红枣小米粥 花红
午餐 牛肉丸子生汆面
午点 花卷 菠菜粉丝汤 葡萄
星期二
早餐 孜然饼 燕麦牛奶 番茄
午餐 米饭 白菜粉条炖牛肉 素炒三丁 虾皮紫菜汤
午点 蛋饼 糯米枸杞粥 梨
星期三
早餐 煮鸡蛋 银耳莲子八宝粥 香蕉
午餐 刀切馒头 什锦时蔬烩菜
午点 三丝卷 核桃豆浆 苹果
星期四
早餐 千层饼 蔬菜肉末粥 葡萄
午餐 黄金蛋炒饭 醪糟汤
午点 面包 牛奶 番茄
星期五
早餐 伍仁小糖包 枸杞豆浆 苹果
午餐 牛肉胡萝卜青菜面
午点 花生油酥卷 黑芝麻谷物粉 香蕉
美食推荐
“一颗荔枝三把火,日食斤梨不为多。”梨被古人比作“天然的甘露”,是去火怡神的佳品。梨含有丰富的膳食纤维及碳水化合物。在秋季气候干燥时,应适当吃些润燥的食物,如梨、莲子、银耳等。