致家长的信
尊敬的麻山镇中学家长朋友:
您好!
我校秉承积极响应教育部提出的关于抓好落实中小学生“手机、睡眠、读物、作业、体质”五项管理的号召，全面关注每个孩子的成长。结合实际，现将学校关于落实“五项管理”工作的行动与建议分享给您，请您认真阅读。
请家长认真阅读
手机管理
1.学生不带手机、电话手表、平板电脑等电子产品带入学校。学校保安室电话、教师手机均可供孩子免费拨打。
2.上学期间，如有特殊情况需要联系孩子，可通过班主任、任课教师进行沟通。
3.确有将手机带入校园需求的，须由家长向班主任提出书面申请。班主任设置手机保管处，进校后将手机交由班主任保管，放学后归还。
4.家长以身作则，引导孩子健康使用电子产品。营造良好的家庭教育氛围，关心孩子身心健康，防止孩子沉迷于网络和手机游戏。
5.学校学生发展中心每周会进行两次以上不定期的检查。
睡眠管理
1.家长要重视孩子的睡眠管理，确保孩子每天的睡眠时间，学生睡眠时间应达到10小时。学校将通过体育与健康课程、每周晨会、班队课和家长学校、家长会等多种途径，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于学生健康成长的重要性，让广大师生与家长统一思想认识，共同关注孩子良好睡眠卫生习惯。
2.学校上午8:20开始上课，下午13:30开始上课，不要求孩子提前到校参加统一的教育教学活动。
3.孩子上课因睡眠不足而精神状态不佳的，教师会及时提醒并与家长沟通。孩子在家要注意生活规律，睡前不进行剧烈运动、不玩电子产品，养成良好的睡前洗漱、静心阅读等习惯。家长要营造温馨舒适的生活就寝环境，确保孩子身心放松、按时安静就寝；要经常督促孩子早睡，并以身作则，生活作息有规律，给孩子提供榜样。家长和学校共同监督，培养孩子良好习惯，保证睡眠时间，提高孩子睡眠质量。
读物管理
1.学校严格按照《中小学生课外读物进校园管理办法》采购规范的课外读物，禁止任何人以任何形式进校销售课外读物（含数字出版产品），禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。
2.学校每学年参照《教育部推荐新课标中小学课外阅读书目》向孩子推荐课外读物，定时开放学生阅览室，设立班级读书角，优化校园阅读环境，举办读书节，开展形式多样的阅读活动，提高阅读兴趣，培养良好阅读习惯。
3.家长应在正规渠道购买课外读物，重视课外读物的价值取向，购买符合孩子认知水平、弘扬社会主义核心价值观、内容积极向上的正版书籍，对于不适当的书籍要及时禁止阅读。
4.保证孩子每天课外阅读时间不少于30分钟。帮助孩子从小养成阅读、思考、实践习惯，增进亲子交流，营造家庭读书氛围，为孩子终身阅读打下基础。
作业管理
1.引导孩子合理规划，有效管理时间。家长要为孩子营造良好的学习环境，培养孩子自主学习和时间管理的能力。
2.培养学生学习自觉性。建议孩子自己制定学习计划，养成按时作业的习惯，培养独立完成作业的能力。
3.学校会加强作业统筹管理，严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，学生尽量在学校完成书面作业。学生就寝时间一般不晚于21:00，个别孩子经努力到就寝时间仍未完成作业的，家长可以与老师共同帮助孩子分析原因，加强学业辅导，提出改进策略，如有必要可调整作业内容和作业量，以确保睡眠时间。
4.家长不要随意给孩子布置额外的书面作业，加重孩子学习负担，不要随意给孩子报大量的兴趣班，额外增加孩子的身体和心理负担。
体质管理
1.学校严格按照国家课程标准，开足体育与健康课程，每天锻炼不少于1.5小时。
2.学校每学年举办一次全员参与的体育达标运动会暨田径运动会，另外学校还举行跳绳比赛、班级大课间比赛等活动。孩子人人有项目，个个都参与，在活动中掌握运动技能，增强体质。
3.学校保障每天两次眼保健操时间，定期组织孩子进行视力检查。学校定期举行学生体质健康测试并将结果反馈给家长。
4.家长要引导孩子积极参加体育锻炼，保障居家锻炼时间。
家校齐携手
家长朋友们，让我们共同携手，全面落实教育部“五项管理”的规定，助力孩子健康成长和全面发展！
校训：砺身 砺志 至善 至真
校风：博文约礼 敬业乐群
教风：相互成就 彼此赋能
学风：自信 专注 合作 创新
核心理念：奔跑在幸福大路上
育人理念：半山观世界，若水润人生
编辑：黄越
初审：刘志军 陈勇
终审：刘方清 张华
湘东区麻山镇中学
2023年9月