什么是体适能？
指以身体运动为基本手段，增强幼儿的体质和身体能力，并在此过程中让孩子更好地了解自己，不断突破自我认知的边界，保持运动的习惯，能够尝试着超越更好的自己。儿童体适能主要由身体健康发展和心理健康发展组成
体适能和体智能的区别
体适能旨在通过合理的体能训练提高幼儿身体素质，增强环境适应能力、自我保护能力、心理自我调节能力，并为未来的生活、学习、工作打下良好基础。 主要训练孩子的爆发力、弹跳力、体耐力、敏捷性、平衡感、协调性等运动相关体能。
体智能是让儿童在运动游戏中提升体力，激发潜能，增进社会适应力，养成独立自主的个性。
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