【研修活动】情绪自由 接纳自己

卢婷
创建于2023-09-10
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为了有效促进心理咨询师队伍建设,提升咨询能力和水平,从而为学生提供专业有效的心理咨询服务,9月10日,广西心理健康教育黎珍名师工作室、王妍娜名师工作室、刘敏丽名师工作室的二十多名老师齐聚梧州市特殊教育学校开展研修学习,以《ACT心理咨询技能》为指导,进行第三期主题为“情绪接纳”的培训。

培训中掌握访谈的步骤、应对模式分析、如何看待负面情绪、情绪接纳的具体技术。通过观看咨询演示视频,组成两人小组进行咨询流程练习,成员们扮演来访者、咨询师进行“情绪接纳”的练习,然后再转换角色进行“情绪探索”的分组练习,进而促成自我觉察、反思与成长。

每一个学习阶段结束后,我们都会总结一下有什么新的收获,以及还有什么疑惑需要进一步澄清。我们将带着收获、带着感悟,努力掌握好心理知识,从心出发,用心育人。

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