时光走笔，草木一秋，九月，带着洒脱信步而来。
2023年9月8日有幸请到了宁夏医科大总院风湿免疫科池淑红教授为我们讲授如何做好基层风湿病学科建设？浅谈类风湿关节炎诊疗中需关注的问题。杜文清老师为我们讲授风湿病患者诊疗知识宣教。
类风湿性关节炎是一种病因不明的慢性全身性炎症性疾病，以关节滑膜炎为特征，持久反复发作，可导致关节内软骨和骨的破坏，关节功能障碍，甚至残疾。
会议结束后，池淑红主任迈着轻快的脚步来到中医科，为门诊患者及住院部患者诊治病情。
杜文清老师为我科护理人员、患者及家属讲解类风湿性关节炎的健康宣教。
杜医生说：得了类风湿关节炎不能拖，尽早诊断、尽早治疗，这是阻止病情恶化、防止致残的关键所在。
类风湿性关节炎饮食应适当补充含钾含钙及高维生素、高蛋白、高营养的食物，如新鲜的水果、蔬菜、鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼肉、木耳、黄花菜等。另外也要注意尽量避免生冷、生硬、辛辣、腥发刺激性食物，也要尽量避免饮用浓茶浓咖啡等。
类风湿性关节炎的功能锻炼是在疾病缓解期加强关节锻炼，避免或延缓关节畸形进展。在急性期不建议锻炼，可冷敷缓解疼痛；缓解期可适当洗热水澡放松肌肉。包括抓握练习、对掌运动、腕关节屈伸收展练习、屈膝屈髋练习和踝关节屈伸旋转练习。每个动作做8-12次，每天做2-3组。规律锻炼，以有氧运动为主。
通过池主任和杜老师的讲解让我们对类风湿性关节炎有了更深入的了解，将所学知识运用到护理工作中，减轻患者病痛，提高患者满意度。