近期气温变化较大，秋冬季的高发疾病也开始活跃了，尤其是传染病，如流感、手足口病、诺如病毒等，孩子抵抗力较弱，需要格外防范。因此特送上秋冬保健小贴士， 家长们快快关注行动起来吧！
🦋秋季腹泻🦋
秋季腹泻多由轮状病毒感染引起，目前没有特效药，更不能滥用抗生素。
1.感染轮状病毒，会怎么样?
病毒的潜伏期2-3天，初期常伴有感冒症状，多数患儿还会有发热现象，体温在37.9-39.5℃，继之出现吐泻症状，大便呈白色、黄色或绿色蛋花汤样，带少许黏液，无腥臭味，每天10次左右。秋季腹泻一般持续3-9天，前3天症状最严重。
2.怎样预防轮状病毒：
（1）注意饮食卫生，把好入口关，防止病从口入。餐前便后洗手，孩子的餐具、玩具定期消毒，家长也要注意自身的卫生。
（2）发现孩子感染了轮状病毒，建议及时隔离进行观察和治疗，特别是二孩家庭，更要注意交叉感染。
🐝流感🐝
每年10月开始，我国各地陆续进入流感流行季节，流感起病急，虽然大多为自限性，但部分患者会因出现肺炎等并发症或基础疾病加重发展成重症病例，甚至死亡。
1.感染流感病毒，会怎么样?
流感的症状主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达 39~ 40°C，可能有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。感染乙型流感的儿童常以呕吐、腹痛、腹泻为主要表现。
2.怎么预防流感？
接种流感疫苗是预防流感有效的方式，生活中做好防御措施，也能减少流感侵袭。
（1）用加湿器，调节室内温度与湿度。
（2）勤洗手，打喷嚏要遮住口鼻。
（3）少去人群密集场所。
🪲手足口病🪲
儿童手足口病是儿童常见疾病，是由肠道病毒引起的传染病。多发生于5岁以下儿童，可引起手、足、口腔等部位的疱疹，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。手足口病的传播途径主要是通过人群间的密切接触进行传播的。患者咽喉分泌物及唾液中的病毒，可通过空气飞沫传播。
1.感染手足口病病毒，会怎么样？
手足口病典型症状是发热、咽痛、流涕、咳嗽、食欲不振等，一般发热1－2天后在患儿的口腔、手、足、臀部会出现米粒或黄豆样的斑丘疹或疱疹，不痛不痒，不结痂不结疤。
2.怎么预防手足口病？
预防手足口病，首先是要接种相关疫苗。此外，保持卫生是关键：
（1）勤洗手，饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手，经常通风，勤晒衣被。
（2）儿童玩具和常接触到的物品应当定期进行清洁消毒。
（3）不喝生水，不吃生冷食物。
（4）避免儿童与患手足口病儿童密切接触，流行期间不去人群密集、空气流通差的场所。
🦋疱疹性咽峡炎🦋
疱疹性咽颊炎是一种急性传染性、发热性疾病，常见于婴幼儿，多发于夏秋季。
临床特征为骤起高热伴有咽喉痛，头痛，厌食，并常有颈，腹和四肢疼痛。在婴儿常发生呕吐和惊厥，起病2日内，口腔粘膜出现少数灰白色疱疹，周围绕以红晕，多见于扁桃体前部，但也可位于软腭，扁桃体，悬雍垂，舌部等。
🐝诺如病毒🐝
每年10月到次年3月是诺如病毒爆发高峰期，可通过手、口、粪便甚至飞沫传播，能够引起急性胃肠炎。所有年龄段的人群对诺如病毒普遍易感，儿童、老年人及免疫缺陷者属高危人群。
1.感染诺如病毒，会怎么样？
感染诺如病毒主要症状为恶心、呕吐、胃痛、腹痛、腹泻等，症状持续时间平均为2-3天，常被称为“冬季呕吐病”。
2.怎么预防诺如病毒？
（1）食物
保持食物和手的清洁、生熟分开、加工食物要彻底煮熟烧透、熟食和食材要保存在安全温度(5℃以下，或60℃以上)、确保水和食物原材料安全。
（2）洗手
（3）远离传染源
🪲肺炎🪲
肺炎球菌性肺炎也是秋冬季高发的传染病，是导致全球5岁以下儿童死亡的重要病因，肺炎球菌广泛存在于健康成人和儿童的鼻咽腔中，主要通过呼吸道飞沫传播。
目前在全球蔓延的新型冠状病毒肺炎也是通过飞沫和接触传播的一种肺炎。
1.感染病毒，会怎么样？
腺病毒肺炎起病急，常在起病之初就出现39℃以上的高热，可能伴有咳嗽、喘息，轻症一般在7-11天恢复正常，重症患儿高热可持续2-4周，一些患儿最高体温超过40℃。呼吸困难多始于病后3-5天，伴全身中毒症状，精神萎靡或者烦躁，甚至抽搐。部分患儿有腹泻、呕吐，甚至出现严重腹胀。
肺炎球菌肺炎还会引起中耳炎、鼻窦炎、脑膜炎、菌血症等；其中，肺炎球菌性脑膜炎还可能留下耳聋、瘫痪、智力低下等严重的后遗症，严重威胁儿童的健康和生命。
新型冠状病毒肺炎以发热、干咳、乏力等为主要表现，少数患者伴有鼻塞、流涕、腹泻等上呼吸道和消化道症状。重症病例多在1周后出现呼吸困难，严重者快速发展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍及多器官功能衰竭等。
2.怎么预防肺炎？
接种疫苗，是预防肺炎的有效手段，比如肺炎球菌疫苗、新型冠状肺炎病毒疫苗。另外，生活中还要做好防控：
（1）佩戴口罩。
（2）多去户外活动，增强免疫力。
（3）减少接触。
（4）回家先洗手。
（5）不要让孩子穿太厚。