每年10月到次年3月是诺如病毒感染性腹泻流行高发期，它是如何传播的？感染的症状是什么？我们应该如何预防？大家一起来看看吧！
一、什么是诺如病毒？
诺如病毒，又称诺瓦克病毒，属于杯状病毒科。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在人群间造成传播，是引起急性胃肠炎的主要病原体之一。
二、诺如病毒流行特征
诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，一般发病高峰在每年的10月至次年3月。该病具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点。感染对象主要是成人和学龄儿童，寒冷季节呈现高发。由于诺如病毒传染性极强，且人群普遍易感，在幼儿园、学校、医院、养老院、军营等人群聚集的地方容易发生急性胃肠炎暴发。 诺如病毒感染的潜伏期通常为24-48小时，最短12小时，最长72小时。发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。
三、诺如病毒如何传播?
可通过食用诺如病毒污染的食物或饮料感染；可通过污染的水源感染；与病人直接接触感染；由于病人的呕吐物和粪便可形成气溶胶，因此也存在空气传播。
四、如何预防诺如病毒?
1.饭前便后应按照7步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替洗手。
2.如果家人感染诺如病毒，患病家人应尽量不要和其他健康的家人近距离接触，尤其不要去做饭或照顾老人和婴幼儿。
3.认真清洗水果和蔬菜，正确烹饪食物，尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品应保证彻底煮熟。
4.诺如病毒胃肠炎病人患病期间最好居家主动隔离至症状完全消失后2天（因为症状完全消失后患者还有少量排毒），避免传染给其他人，尤其是从事服务行业人员和集体机构人员，如厨师、护工、学校和幼儿园教师。
5.发生诺如病毒胃肠炎聚集性或暴发疫情时，应做好全面消毒工作，重点对被患者呕吐物、粪便等污染物污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等进行消毒，最常用的是含氯消毒剂。
“诺如病毒”感染性腹泻属于自限性疾病，没有疫苗和特效药物，公众搞好个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防本病的关键，要养成勤洗手、不喝生水、生熟食物分开，避免交叉污染等健康生活习惯。