喀什市第十五小学
随着冬季的到来，天气日渐寒冷，孩子身体适应能力下降，造成呼吸道传染病的蔓延扩散，为了加强传染病的防范意识，提高预防知识水平，现将几种常见的冬季传染病的预防知识提供给各位家长，让我们的孩子健康每一天。
一、冬季常见传染病
1、流行性感冒
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流行性感冒为流行性感冒病毒引起的常见急性呼吸道传染病，传播力强，常呈地方性流行。
主要症状：
大多数流感患者会有发热（急速的高热会持续3-4天）、畏寒、咳嗽（通常是干咳），严重头痛、全身性肌肉酸痛、关节疼痛、喉咙痛和流鼻涕，以及严重的疲劳感与虚弱症状，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。
传染源：
主要是病人和隐性感染者，传染期一般为1周。传播途径以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播，人群对流感普遍易感。
预防措施：
多饮水、多休息，从外面回来冲洗鼻子、注意通风以及锻炼身体，食用富含维生素的食物等。
2、麻疹
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麻疹是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病，以发热、咳嗽、流涕、眼膜充血、口腔粘膜疹及全身斑丘疹为主要特征。
主要症状：
麻疹在临床上可分为潜伏期、前驱期(出疹前期)、出疹期、恢复期，典型的临床症状是口腔颊黏膜出现灰白色小点
传染源：
麻疹通过呼吸道飞沫传播，病人是唯一传染源，患病后可获得持久免疫力。
预防措施：
（1）控制传染源，早发现、早隔离、早治疗。
（2）增强免疫力，可肌注丙种球蛋白或接种麻疹疫苗。
（3）注意开窗通风，保持室内空气的新鲜。
3、水痘
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水痘是以疱疹为特征的急性传染病，冬春两季多发，传染力强。通常情况下，如果没有并发症，水痘会在2周左右自愈，且愈后一般良好，并在感染过后可以获得永久性免疫。
主要症状：
水痘有低热、乏力及上呼吸道症状等早期临床表现，24-48小时后出疹，并迅速发展为清亮、卵圆形、泪滴状小水疱，周围红晕，持续大约2～3天后开始干缩、结痂。在同一位置可能会出现皮疹、水疱、结痂同时存在的情况。皮疹主要位于头、面和躯干部位，继而扩展到四肢，末端稀少。
传染源：
水痘主要通过呼吸道飞沫或密切生活接触传播。
预防措施：
除注意空气流通外，重点在于管理传染源，隔离患者至全部疹退为止，对有接触者可在3日内注射水痘疫苗。
4、流行性腮腺炎
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简称腮腺炎，亦称“痄腮”。
主要症状：
接触病人后2～3周发病，病毒侵入上呼吸道粘膜并在局部生长繁殖，患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低热、头痛等症状，其后则出现一侧腮腺肿大或者两侧腮腺同时肿大而变形，主要表现为一侧或两侧以耳垂为中心，向前、后、下肿大，肿大的腮腺常呈半球形、边缘不清，表面发热，有触痛。
传染源：
病人是传染源，通过直接接触、飞沫、唾液的吸入为主要传播途径。
预防措施：
及时隔离患者至消肿为止。服用中药抗病毒冲剂进行预防，流行季节注射“麻腮风”疫苗提高免疫力。
5、肺结核
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肺结核是长期严重危害人民群众身体健康的慢性传染病。其病原体为结核分枝杆菌，它具有很强的传染性和致病性，人群普遍易感。
主要症状：
临床表现为咳嗽、咳痰、咯血、痰里带血丝、胸闷、胸痛、午后低热、夜间盗汗、全身无力、食欲减退或体重减轻等症状。
传染源：
主要通过空气或飞沫传播。
预防措施：
（1）多注意个人卫生，多喝温开水，避免上火。
（2）及时接种疫苗。
（3）让孩子了解病情的严重。肺结核也是肺结核杆菌侵入肺体的引起一种传染性疾病，在生活中也是比较常见的，主要的症状是感冒咳嗽、没有力气、人体消瘦等症状，生活中一定要养成一个良好的生活习惯。
6、诺如病毒感染
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诺如病毒是急性肠胃炎最常见的病原体，该病毒基因多样且高度变异，每隔数年就会出现新变异株，人一生中可多次获得感染。诺如病毒感染通常表现为自限性疾病，预后良好。
主要症状：
诺如病毒感染的潜伏期很短，12-48小时就出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状，除此之外还可能伴有发热、头痛、身体疼痛等全身的不舒服最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛。
传染源：
该病毒的传播途径为消化道传播以及人传人传播。
预防措施：
（1）注意洗手卫生，用肥皂和清水认真洗手，尤其在如厕和更换尿布后，以及每次进食、准备和加工食物前。
（2）水果和蔬菜食用前应认真清洗，牡蛎和其他贝类海产品应深度加工后食用。诺如病毒抵抗力较强，在60℃高温或经快速汽蒸仍可存活。
（3）诺如病毒感染儿童应远离厨房或食物加工场所。
（4）诺如病毒感染病人患病期至康复后3天内不能准备加工食物或为其他患者陪护。
（5）及时用含氯漂白剂或其他有效消毒剂清洗消毒被患者呕吐物或粪便污染的表面，立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等，清洗时应戴上橡胶或一次性手套，并在清洗后认真洗手。
二、冬季传染病的预防
1.保持良好的个人及环境卫生。
2.勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
3.打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。
4.均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
5.学校教室、宿舍等人员集中的场所每天应开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜。
6.在呼吸道传染病高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；必须要去时，最好戴口罩。
7.在医生指导下进行预防接种。
8.防控呼吸道传染病，关键要做到 “四早”，即：早发现、早报告、早隔离、早治疗。
温馨提示：
如果您的孩子一但患了流感、流行性腮腺炎、麻疹、水痘、肺结核、诺如病毒等疑似症状，请让孩子居家隔离治疗（一般需要14天左右）。为了全体孩子的健康，不要隐瞒，敬请及时告诉孩子所在班的老师，并听从本班老师及医生对孩子的隔离指导，避免与健康儿童接触，不要到校活动，以防交叉感染导致传染病流行。返校时需提供医院相关证明方可上学。谢谢您的配合！
策划：安全办公室
编辑：黄旭霞
审核：贺义华 华有成