合理的营养是孩子们健康发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的重要途径。为了让孩子们在黄金时期健康成长,古轵幼儿园每周都根据季节特点选择当季新鲜的瓜果和蔬菜,精心搭配营养丰富的食材,为孩子们提供健康的一周食谱。
让我们一起来看看本周的食谱吧!
早餐:枣丝麦片粥,蔬菜鸡蛋饼
中餐:香甜糯米饭,特色大盘鸡,紫菜蛋花汤
加餐:哈密瓜
晚餐:南瓜江米粥,玉米面馒头,番茄瓜片
早餐:绿豆玉米粥,酱香饼
中餐:香菇肉片刀削面,小火烧
加餐:酸奶
晚餐:八宝粥,小馒头,蒜香南瓜片
早餐:蜜薯小米粥,吐司面包,五香鸡蛋
中餐:扬州炒饭,山楂开胃汤
加餐:火龙果
晚餐:麦仁汤,菱形馒头,醋溜豆芽
早餐:糯米绿豆粥,椒盐葱花饼
中餐:西红柿鸡蛋炸酱面,原汤
加餐:西瓜
晚餐:黄豆玉米粥,刀切馒头,有机花菜炒木耳
早餐:鸡蛋甜汤,葱油饼
中餐:玉米粒米饭,红烧肉炖冬瓜,五彩豆腐
加餐:香蕉
晚餐:飘香肉沫杂面条
1、建议家长朋友结合每周食谱合理安排晚餐。
2、如食谱有幼儿忌食食物,请及时告知班级老师。