训少年之体魄，强中华之脊柱。9月2日，督杨实验学校军训正式拉开序幕。军训，是绿海点缀下的斑斑迷彩，烈日直射时的飒飒背影，是青春中最优美的旋律。无迷彩不青春，烈日当空的九月，朝气昂扬的少年，成长与蜕变将在这里发生。无军训不青春、无奋斗不少年、无运动不成长，军训带给大家的不只是大汗淋漓，还有最珍贵的青春印记！
军训开训仪式
9.2日上午，在我校格致楼前举办2024级新生军训开训仪式。朝阳喷薄欲出，少年整装待发，随着慷慨激昂的国歌在校园里唱响，全体师生肃立行注目礼，军训开训仪式正式开始。
大会开始，首先举行升旗仪式；接下来分别由教官代表、班主任代表、学生代表讲话；最后由张富强校长宣布军训正式开始。
军训进行时
1 站军姿
烈日当头，但他们没有丝毫懈怠，迅速投入到训练中。在教官的指导下，同学们首先进行了“站军姿”训练。收腹、挺胸、抬头、目视前方、两肩后张。这紧绷的身体里，蓄积着坚持的力量，磨砺着坚强的意志。
2 队列训练
接着，同学们跟随教官的口令进行队列训练，“稍息”“立正”“跨立”“转法”“踏步”“起步”，一遍又一遍。同学们忍着炎热与疲惫，不厌其烦地调整姿态，于是起初纷繁的脚步变得铿锵有力，杂乱的摆臂变得整齐划一，再加上那一声声气贯长虹的口号，青春的光芒在此刻绽放。
3 心肺复苏与防火演练
教官教授同学们遇到生命危险，如何正确使用心肺复苏，给我们进行一对一辅导，教我们手应该放什么位置，按压的次数，按压的时间，按压的深度，按压后要开放气道和人工呼吸等步骤， 为生命抓住抢救黄金时间。当我们遇到火灾危险，指导学生弯腰，尽量将身体放低，用打湿手帕或纸巾等捂住口鼻，快速有序地撤离到安全地带。此次防火演练活动，锻炼了师生在紧急情况下的应变能力，增强了广大师生的防火安全意识，为今后面对突发事件，及时采取有效的措施、安全疏散学生积累了宝贵的经验。
军训汇演
经过为期一周的严格训练，9月8日上午， 在张富强校长的带领和学校各部门的统一组织下，督杨实验学校军训汇演在操场隆重举行。同学们在教官的带领下进行汇报表演，尽展青春风采。
出席军训汇报演出活动的领导有：
督杨实验学校党支部书记、校长：张富强校长
督杨实验学校常务副校长：司明校长
督杨实验学校副校长：窦庆新校长
督杨实验学校政教管理中心主任：范金东主任
汇演开始全体起立，升国旗、奏国歌、行注目礼！
督杨实验学校副校长：窦庆新校长致辞
督杨实验学校党支部书记、校长：张富强校长宣布军训汇演开始
各位评委老师已准备就绪，等待学生们展示军训风采。
汇演开始后，各班在教官的带领下依次进行军训会操表演。赛场上同学们斗志激慨昂扬、步伐铿锵有力、口号激情澎湃、动作整齐划一，充分展示了军训的丰硕成果和督杨学子积极向上的精神风貌。
等待入场
汇演开始
报数
稍息、立正、跨立
停止间转法
齐步行进与停止
跑步行进与停止
少年中国说
七大铁律
师生互认
颁奖仪式
七年级由年级主任杨硕岐、刘春晓主任，八年级由年级主任李乐之、徐爽然主任，九年级由窦庆新校长、李宏恩主任分别为各年级各班“军训标兵”颁发荣誉证书。
范金东主任宣读成绩并进行“优秀班级”颁奖仪式
“ 三等奖”由窦庆新校长颁发
“二等奖”由司明校长颁发
“一等奖”由张富强校长颁发
学生们用整齐的步伐、标准的动作、嘹亮的口号、昂扬的斗志、饱满的精神，完美展示了一周的军训成果，向学校、向教官、向自己交上了一份满意的答卷！
张富强校长为“优秀教官”进行颁奖
当军训遇见金秋，当青春与迷彩交错，或浓烈或淡雅，盎然之绿，是军训的颜色，亦是督杨实验学生的飒爽英姿。他们将以汗水为墨，以橄榄绿为笔，挥洒出青春最美的模样！
军训的落幕是一个全新的开始，希望同学们能继续保持军训中养成的勤学善思、刚毅果敢、踏实奋进、勇于拼搏，秉承“做人第一，完整做人”的校训，让“请党放心，强国有我”的青春誓言刻画出矢志不渝的人生追求，以靓丽的青春风采创造督杨实验中学更加辉煌灿烂的明天！
