时光匆匆，岁月如梭，转眼，夏已成为故事，而聪慧严谨的丽娜老师也因工作关系不再继续担任形体四班任课老师……跟着感觉走，走过四季，于岁月的变迁之中，在秋季的第三个节气：白露这一天，迎来了2023秋季开学的第一节形体课，同时也迎来～青春靓丽、多才多艺的新任形体四班形体老师～郭利霞🌹。
教师简介：
郭利霞，1978年出生，军校舞蹈系本科，国家级教师和裁判、国家二级指导员（广场舞）。代表中国出访意大利参加国际艺术节，荣获表演一等奖；参加了北京电视台心连心文艺晚会；共青团中央、全国少工委在人民大会堂的大型演出；参加了中央电视台、湖北、山东、贵州等地的文艺晚会；连续两届参加全国军校检阅式，受到军委副主席兼国防部长迟浩田、曹刚川的亲切接见！所编舞蹈《茉莉美仑》荣获全国少年舞蹈大赛一等奖。2015年赴香港参赛荣获金奖；2016年参加央视春晚，为乌兰托娅伴舞；2017年创编的汉族舞《春语吉祥》获得市级“群星艺术奖”。
很荣幸参加了“2022年冬奥会”倒计时一百天、开幕式以及“中外记者发布会”的多场次的编舞和演出！二十多年来，为多台晚会担任导演，编排舞蹈及领舞，教学规范严谨，用爱心传承“桃李满天下”！
2023年9月8日清晨，虽然天公不做美，秋雨绵绵不断，却丝毫不影响学员们对形体课的渴望。值日生刘卫华、张小平、赵小兰、马春红等四位学员提前来到了学校，不辞辛苦地为大家做着课前的卫生消毒工作。
开班第一课，郭老师详细介绍了课程安排和教学管理方面的内容，并用通俗易懂的语言，为大家讲解了形体训练的重要性，从日常生活中常见的高低肩、含胸驼背、脖子前倾等不良体态入手，教会学员们如何在日常生活中改善方法，提升自身气质。
多彩课堂“第一课”
五、六、七、八，一哒～小五花，晃手～带踢……郭老师清脆悦耳的声音回荡在舞蹈教室的每个角落，她亲自示范、引导学员们开展形体训练并通过柔韧、灵敏的形体兼舞蹈动作，全方位协调和平衡形体锻炼，帮助学员们矫正和改善了不正确的身体姿态，引导学员重新认识自己，调整自己，用手型、体态、脚位、舞姿元素带练和网红舞段等，来重塑姐妹们的年龄💃。
课堂上，每个人的脸上都洋溢着渴求学习、汲取知识、享受快乐的喜悦心情，悠扬动听的乐曲声，弥漫在长春路分校区整个舞蹈教室，这里～处处充满着形体四班学员们对美好生活的热情向往和不懈追求！
老师说：你们都是棒棒哒👍，就喜欢姐妹们认真学习的样子😊。
同样，我们用实际行动回复着老师，蜕变，我们是认真的，要做最好的自己😊👯🌷。
亲爱的姐妹们，新的九月，正如同一本未知的书，等待着我们去阅读。愿我们在新任形体四班形体教师～郭利霞老师的引领下，能够保持一颗淡然的心态，继续优雅前行💃 。让我们一起相信，在这个新的九月，生活会因为我们的努力而更加明朗☀️，岁月也会因为我们的坚持而更加美好🌹 。让我们携起手来一起迎接这个新的开始，圆梦属于我们退休后的精彩人生🌈。
撰稿人：张晓霞
校对人：郭利霞
审核人：张继红
文中照片、视频由郭利霞、张晓霞、董永萍提供
视频制作：郭利霞
形体四班
2023-9-8