邵月薇
做完作业，我怀着忐忑的心情，找到了爸爸和妈妈，和他们进行了最近的心理沟通。说实话，我真的不太想喊爸爸，他现在对家里的谁都不耐烦，就是奶奶想麻烦他办个事，他都要发火。
我们三个坐在一起，我说出了自己的想法。现在爸爸整天出去打牌喝酒，天天不着家，更没有时间管我，渐渐地，我也习惯了爸爸不在的日子。可是我有时做得不好，他反而是说得最多最难听的。有时我考得不好时，他又正好在家，就抢过卷子去看，看完之后，总是挖苦我，经常说:"我看你不要去上学了吧，成绩这么差学了又有什么用，正好也省得我和你妈花那么多钱。”虽然没有打我，但这却更伤我的心。几次过后，我开始讨厌他了，我觉得他就是有是没事刷刷存在感，感觉他摆爸爸架子，好像他是爸爸就有一种莫名其妙的优越感，明显就是看我好欺负!平时他天天不着家，解决问题时也总是没他的身影，现在我考得不好了，他凭什么这么说我？他拿什么这么说我？
我说完后，爸爸突然低下头，不说话了。过了好一会儿，他低着头回了自己房间，轻轻把门关上。虽然爸爸什么也没说，但我知道他听进去了。
刘梅宇
听说要有“一刻钟沟通”的作业，我的心中表现得异常平静，因为在餐桌上，这种“沟通”早已是习以为常，是家常便饭我时常想，为什么有那么多家长不愿听听孩子心中的“声音”呢？为什么有那么多家长将孩子视为麻烦，而不是掌中宝呢？想到这儿，我觉得我妈妈真的很称职。
我聊的是我“叛逆”一事儿，妈妈表现得很冷静，虽说在整理床铺，但我知道她在听我讲，在思考。
“我叛逆又没到那个程度，只不过是有些事自己干而已，做不好又不会怎么样，为什么天天否定我，批评我？”我表面十分平静，心中却十分激动，像有一只叛逆、乱蹦的小兔，“叛逆说明我开始想独立，要独立，你们不应该做的是骂我，批评我，应该做的是帮助，并有理由地去约束我！”这时，走进卧室的爸爸却出奇地说了一句：“那你走吧，以后别进我家门了，追求你的独立去吧！”
作为一个从发尖到脚底都散发着文明气息的新一代少年，我的全身都十分讨厌，甚至是恶心这种语气。“叛逆期”本就是一个人一生中很自然的“生长阶段”，为什么在爸爸的眼中，竟是如此“不自然”，甚至是不应该出现的？
这时，妈妈也帮着我说：“怎么跟孩子说话呢？他说的话我们应该认真听。”又对我说：“确实，我也经历过那个时候，你外婆当年也老是说我，我们应该对你放松点儿。但我的放松不代表对你的纵容，你也应该约束自己，以后做事之前先想想，多思考思考，晚上做完作业，是不是也应该复习复习，把不会的题目多练练，充实一下自己……”
妈妈又开始“唠叨”了，但这次，她的每一言，每一语，我都放在心上。我觉得我经过这次沟通，我的心中多了些成功的自信的荣誉感，也让我觉得身心愉悦，全身放松，如释重负，更让我前方的道路添了几分光明。
万宗煜
昨晚的那段诉说是难忘的。
其实我早已想到妈妈的神情了，我有些恐慌，妈妈定会把我大骂一顿……
我问我妈妈：“为什么你老是要跟我反着来？否定我？”其实我不想让妈妈回答。妈妈一皱眉，要说出些什么，我紧忙插上话：“我知道你肯定又要否定我了，这次可不是瞎说，但我随口一说就能说出一堆。写作文的题材没一次认同我，画画的排版每一次不让我过，我的时间安排老要插嘴……”妈妈越听越火，声音不大，但全是火药味，插了句：“你本来就是错的。”“可是大部分你都没有听我说完，我觉得我会很好的。”妈妈听着很不爽：“那你以后都自己想，提前安排时间吧！”。我非常委屈，我只是想要你听听我的意见。转头，妈妈丢下一句：“那我以后都听你的，你要干嘛就干嘛。”这句话虽然听起来温柔，但字字让我难受，我觉得就应该听我的建议。
我小声地嘀咕了一句：“长了嘴，只会说人，每天跟个机关枪一样。”
这是不欢而散的一场诉说。
夏宇辰
交流前，我常常不敢和家长沟通，也不想，不敢是因为害怕说错话被骂，不想是因为有时聊天时，家长总是打断我。
交流时，妈妈一直友善地倾听，也未曾打断我。终于，我提出了关于上课老是开小差的话题。说完后，我闭上眼睛，心里已做好被迎头痛骂的准备。因为上课开小差这事我已经出现过。可意想不到的是，妈妈并没有骂我，而是和我一起讨论解决上课开小差的方法，那时，我明白了：有什么话想说，不用把它放在心里，和家长沟通，家长会和你一起讨论，而不是批评你。如果把话放在心里，不说出来，久而久之，你可能就会封闭自我，不想让家长知道自己的任何事。所以，有话就得及时说出来。
交流后，我决定以后多和家长沟通，我相信以后家长不会打断我的话，沟通会成为我们之间美好的桥梁。
丁子玥
如果我做了一件不好的事，妈妈就会跟我冷战，甚至一天都不说话，今天我就跟她交流一下这个问题。
我看着妈妈，说出了这个大问题。她点点头，思考着解决方法。哼！平时在别人面前有多热情，我做了不好的事之后，就对我有多冷漠。我瞪着妈妈，越想越气，身上都冒出了汗。妈妈笑着对我说：“要不，冷战后拥抱一下？”我皱着眉头，提出了抗议：“有时候冷战那么长时间，我可受不了那种压抑的环境！”“那改一下，只要冷战超过1小时，我就跟你主动拥抱。”妈妈看着我，温柔地说。我点点头，感到十分高兴。太好了，以后再也不要在压抑的环境下冷战了！
原来妈妈也会在乎我的感受，看看下次，她会不会这么做，讲不讲信用。
颜韩翊
秋风好像无家可归的流浪者，在无人的大街上游荡着，时不时疯子一般怒吼几声。妈妈在我面前，我脑子里一片空白，害怕妈妈中途会打断我们的交流，不敢说，也不敢不说。
“妈妈，我想和你谈一下我的学习状况。”我终于鼓起勇气，“我感觉我很差劲：英语考试，我本可以考到一百分，但我却考了九十几，并且大多是九十四九十三等，偶尔考九十五分，那也是凑巧。我的同桌现在已经超越了我，并且在我练习阅读短文之后，阅读能力还是没得到提高，跟我同桌比呀，根本是追不上了！”我看着妈妈，妈妈并没有打断我的话，而是在静静地聆听着。
过了许久。“在我的眼中，你一直很优秀，一点儿也不差劲。可是重要的，是你的专注与态度。”妈妈的眼睛紧紧注视着我，从语气中，我能看出她对我的关心。妈妈语重心长地说：“比如说，写作文的时候，你时不时上厕所，一会儿又去喝水，你不专注，所以你才得不到提高。”
妈妈仿佛是探路者，给了我一些启发：“是的，要专注，才会有好的结果。如果做一件事时总是三心二意，把不该做的做了，要做的事乱做，那么成功就不会属于你。”
妈妈赞同我的思路：“的确，专注也是一名老师，他可以教你找到正确的路，而如果你不知专注，不听专注的话，只可以失败，定不能成功。”
交流后，我懂得了一个道理：只有专注，心无旁骛地做好每一件小事，才能让你走向成功的道路。
夏梓豪
是带着些怒火与疑惑回家的，昨天我们班又被扣了一分，而我们自认为没有做错，是一分冤枉分！昨天又是我值日，这是我的失职吗?我自己也不知是不是。
做完作业，这些疑问也就带到了“交流一刻钟”里了。
“妈妈！”我躺在床上，说出了这件事，“今天，我值日….….”
说着说着，那股怒火化为我对自己的自责，伤心也如潮水般涨起来，涌上心头:“他就不应该扣我们分的，这分明，分明就是在找茬儿！有人还说怪我！”我的怒火又烧了起来。
“你准备怎么解决呢?”妈妈笑了笑，用期待的眼神看着我。
“找那个值日生算账!”我从床上爬起来，“一定要把那一分要回来!一定要!他明摆着找我们茬儿，那我就去找他!”
什么自责，什么伤心，此时也被怒火烧干，如水蒸汽般飘得无影无踪，那个问题此时也被我忘了，如果让我回答，现在答案就肯定是“不是”了。
言归正转。此时，我妈又露出了神秘的微笑，和平时截然不同，她说:“你觉得有100%的机率把分要回来吗?”
我摇摇头－－确实没有。那怎么办呢？不管？我也有点过意不去呀！
“我觉得呀，你应该和值日生好好交流、沟通，问一下分扣在哪里，这是因为哪些人……和人家客气一点，分扣了就扣了，过去的事就不用谈了,以后改进就是了！”妈妈和蔼地说道。
我恍然大悟。交流，就是解决问题最好的方法，比如现在和妈妈交流，这件事不就解决了吗。明天，我一定要去试试这个方法！
江雨桐
妈妈轻轻地坐到我旁边，她依偎着我。妈妈身上的热气传递到我身上，使我感到了温暖。我抱紧妈妈，诉说着我的不满，总在说妈妈和家人的不好。妈妈并没有批评我，而是用那大手抚摸着我。我觉得不应总是说家人，自己也有问题。我低下头，反思一下，发现自己的问题也有许多，总让父母操心。我简单地说了在学校和家中的学习情说，自己在上学期有了明显的进步，但下学期却退步了不少。我瞄了一眼妈妈，妈妈的表情似乎有些微微的变化。她耐心地听我讲。直到我讲完，妈妈欣慰地说:“真的很开心你能把自己的缺点说出来了，学习退步很简单，只要端正学习的态度，你的成绩一定会有很大的进步。”我虚心地接受了妈妈的话，我也懂得了很多。今天我们营造的气氛都是我们互相尊重倾听的功劳。