集贤县二九一农场小学 五年级组
为做好学生开学心理调适，助力学生尽快适应新学期，我们在开学初为全体学生开设了一堂生动的心理健康教育课。老师通过“开学收心、调节情绪”，用形象生动的语言和通俗易懂的案例讲解，对“如何克服开学负面情绪”进行支招，让同学们用放松、适当运动、主动倾诉等方法学会自我调节情绪，主动适应新学期的学习生活。
开学心理健康教育课
一、开展心理咨询，了解学生心理。
学期初，从学生自卑、自悲、自私、自负、学习焦虑、消极、厌学等方面对学生进行调查，及时了解学生的思想动态，这样就能依据不同情况，协同家长进行引导、教育，力争将心理安全隐患消灭在萌芽状态。
心理健康课教育
学生认真填写问卷
二、学会调节情绪，微笑面对挫折。
引导学生如何处理自己的消极情绪。对立情绪是学生受挫后的逆反心理反映。通过正面的、积极的教育，经过促膝谈心，提高他们的思想认识，增强理智。由于每个青少年都有较强的自尊心和上进心，都渴望得到别人的尊重、信任和鼓励。因此，我们在教育过程中，遇事要征求他们的意见，维护其自尊心；同时，相信学生会有进步，要创设宽松、和谐的环境，消除对立情绪。课上还教给学生调节情绪的方法；转移注意力；合理发泄情绪；适当运动；多与人分享心情。
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三、本着教育原则，培养阳光少年
我们教师在教育中要本着这样的原则:对学生的教育不要太急，更不能在公开场合大肆批评，而要根据因材施教的原则，依据循序渐进的要求提出目标和任务。善于发现学生的闪光点，及时肯定学生的优点，提高学生积极进取的自信心，这样才能获得比较好的教育效果。要努力从生活上、心理上、学习上，关心、帮助学生，使他们阳光、自信，防止他们在隐性伤害中过早对社会和自己丧失希望，走上自暴自弃的道路。
学生分享自己的情绪故事
学会包容 董得合作
当今社会，学生的心理非常脆弱，我们的心理健康教育就十分重要。也许一个活动就会带给学生以生活的快乐；也许一个故事，就会增强学生学习的信心；也许一次不经意的关心问候，就会挽救一个情绪失控的少年。我们会不断丰富心理健康教育形式，让孩子们在阳光下成长，在快乐中成才。