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🌞生活明朗，万物可爱🌞
一起烹饪童年的味道～
科学的膳食营养，
是孩子们身体健康的保障，
我们幼儿园始终坚持膳食管理，
制定科学合理的幼儿食谱📖，
“食”刻守护孩子的健康。
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下面请来欣赏我们第三幼儿园美味的一周食谱吧！
星期一
能量午餐
大米饭
酱爆鸡丁
西红柿炒鸡蛋
青菜豆腐汤
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健康加餐
小圆饼干
嘎啦苹果
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星期二
营养早餐
醋溜土豆丝
南瓜大米粥
三角糖包
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能量午餐
米酒小汤圆
三丝肉蒸面
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健康加餐
益生菌酸奶
纯蛋糕
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星期三
营养早餐
枸杞玉米粥
油卷
醋溜土豆丝
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能量午餐
虾仁蛋炒饭
山楂苹果汤
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健康加餐
千禧果
哈密瓜
自制南瓜发糕
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星期四
营养早餐
苦荞小米粥
煮鸡蛋
番茄冬瓜
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能量午餐
捞面条
香菇肉酱卤
烫生菜
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健康加餐
营养八宝粥
蒸小蜜薯
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星期五
营养早餐
红枣两米粥
蒜茸茄子
花样馍
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能量午餐
大米饭
鱼香肉丝
白菜豆腐
紫菜蛋花汤
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健康加餐
手撕面包
益生菌酸奶
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营养小贴士
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蜜薯的营养成分
1、蜜薯中带有丰富多彩的膳食纤维素，有益于女士美容养颜。蜜薯尽管味儿香甜，但发热量很低同样品质的蜜薯和稻米，蜜薯的发热量仅有稻米的1/3，低热量低脂肪使其变成健体人员、减肥瘦身人员的理想化之选。
2、蜜薯含有的膳食纤维素和黏液蛋白质等成分还可以润化骨节、促进消化、抗癌的作用，是老少咸宜的食品。
3、蜜薯中含有β-胡萝卜素，β-胡萝卜素在人体内能够转换为维生素D，100g蜜薯带有125个企业的维生素D，能够合理防止维生素D注意力不集中症状，并具有保护眼睛的功效。
4、蜜薯中带有较多的叶黄素。叶黄素有“绿色植物黄体生成素”之称，可以防止心血管疾病及其衰退造成的多种多样衰退病症。
孩子们茁壮成长是每个家长的心愿，所以幼儿园重视幼儿膳食营养，也希望每个宝贝儿都有一个好的身体，在幼儿园度过快乐的每一天！
图片: 王景义、王喜春
编辑：葛隆迪
审核人：丁静丽