本周食谱
星期一
早点:小米粥、毫士小小包
中餐:西红柿炒蛋、炒雪菜、肉丸汤
午点:牛奶、新鲜肉包
星期二
早点:火龙果、哈密瓜
中餐:红烧鸡肉、炒生菜、豆腐脑瘦肉汤
午点:肉丝面
星期三
早点:吐司面包
中餐:瘦肉炒花菜、炒麦叶、排骨冬瓜汤
午点:八宝粥、红糖发糕
星期四
早点:香蕉、苹果
中餐:炸鸡腿、炒玉米红萝卜丁、雪梨肉末汤
午点:豆奶、乳酸菌面包
星期五
早点:瘦肉粥、好吃点饼干
中餐:红烧肉焖腐竹、炒丝瓜、紫菜瘦肉汤
午点:牛奶、小馒头
本周食谱
星期一
早点:小米粥、毫士小小包
中餐:西红柿炒蛋、炒雪菜、肉丸汤
午点:牛奶、新鲜肉包
星期二
早点:火龙果、哈密瓜
中餐:红烧鸡肉、炒生菜、豆腐脑瘦肉汤
午点:肉丝面
星期三
早点:吐司面包
中餐:瘦肉炒花菜、炒麦叶、排骨冬瓜汤
午点:八宝粥、红糖发糕
星期四
早点:香蕉、苹果
中餐:炸鸡腿、炒玉米红萝卜丁、雪梨肉末汤
午点:豆奶、乳酸菌面包
星期五
早点:瘦肉粥、好吃点饼干
中餐:红烧肉焖腐竹、炒丝瓜、紫菜瘦肉汤
午点:牛奶、小馒头