有一群人
他们像阳光一般温暖
像春风一般和煦
像清泉一般甘甜
他们的爱,比父爱更慈祥
比母爱更细腻
比友爱更纯洁
他们用爱心串起千家万户
用耐心启迪颗颗童心
用责任心璀璨一方天空
他们有一个共同的名字——幼儿园教师
九月,是每位孩子崭新的启程;九月是每一位教师全新的投入;九月,我们迎来了第39个教师节,为进一步增强教师团队的凝聚力,打造一支积极乐观向上的教职工队伍,9月7日下午庆幼五园开展了“ ‘师’放压力 遇见幸福”教师节团建活动。
本次团建活动旨在帮助教师评估自己的压力状况,直面压力,寻找缓解压力的方法,在活动中释放压力,找回轻松,并通过团体成员之间的互动,获得心理支持系统,提升应对压力的信心,感受团体的温暖。
每一位参与者在进门处随机领取一张扑克牌,抽取的扑克牌即为本人的新身份,成员之间称呼使用新身份,认识崭新的彼此。
在欢快的游戏中大家放下拘束,消除紧张,快速进入活动状态、融入整个团队。
今天在这里,每个人都会全程参与、遵守规则、保守秘密、彼此尊重…认真履行我们的约定。
压力带给每个人的感受都是不同的,那么,你现在的压力究竟有多少呢?
看见即疗愈,当我们看见自己的压力源头的时候,我们的心态就开始发生变化,进而体现在我们的感受和行为上。
每个人在面临压力的时候,都会有属于自己的解决办法,俗话说“众人拾柴火焰高 ”,我们集思广益,一定能找到更多应对压力的巧法妙招。一场清理压力的“头脑风暴 ”开始啦!
当我们学会了更多面对压力的方法,压力带给我们的威胁就减少了,清空压力,轻装上阵,去掉包袱,才可以走的更远。
把压力清空,把烦恼释放,我们还要让幸福“请 ”进来!给自己的未来写一封信,为自己的心灵赋能。
接下来,一起进入想象的世界,感受全身心的放松!
本次心理团建活动通过创设仪式和随机分组促进教师的参与度和体验收获,在活动过程中运用较多双盲设计,保护教师隐私的同时促进教师卸下心理阻抗进行分享,利用头脑风暴去互帮互助,激发教师内在的心理支持,获得应对压力的方法和动力,通过团体互动,获得人际支持,促进教师的心理健康成长。
幸福的时光总是非常的短暂,
在欢声笑语中教师节团建活动落下了帷幕,
让我们在新的起跑线上,以满腔的热情,
投入到新学期的工作和学习中去。
一颗恒心,勤耕不辍,
以爱育爱,勇担使命,
以爱之名,幸福相伴!
祝所有老师们:节日快乐!
编辑:朱文萃
校对:刘小晶
审核:刘 娟