白露节气的含义是气温降低、天气开始转凉,也预示着农作物即将成熟。白露节气到来时,早晨可以看到地面和树叶上会出现很多密集的露珠,这些露珠在阳光下回显得洁白无瑕、晶莹剔透,所以这一天被称为白露。
“白露”是二十四节气中的第十五个节气,是秋季由闷热到凉爽的转折点。9月7日,在这个不一样的日子,各班老师通过多种形式开展了有关“白露”节气活动,增进孩子们对“白露”节气的认识。
让我们一起来了解与白露相关的知识吧。
白露知多少
白露三候
一候,鸿雁来:鸟从北向南飞,大曰鸿,小曰雁。
二候,玄鸟归:燕子等候鸟南飞避寒。
三候,群鸟养羞:百鸟开始贮存干果粮食以备过冬。
白露相关诗词
白露习俗
白露注意事项
一、注意保暖
白露节气的到来,就意味着真正的秋天要来啦,要注意穿衣保暖。在添加衣物的时候,不能一下就穿的太厚了,否则容易干燥上火。
二、注意饮食
秋季饮食一定要注重滋阴润燥,可以多吃一些银耳、蜂蜜、豆浆、花生以及白色类食物,如莲藕、百合、萝卜、雪花梨等。也可以适当的喝一些粥品,如地瓜粥、银耳粥、芝麻粥、红枣粥等,对于防秋燥、秋凉都是有很好的效果。
三、保护肠胃
秋季是比较容易出现腹泻的季节,所以这个节气养生一定要注意保护肠胃。
四、温水泡脚
秋季时常的泡泡脚,对于身体是有一定的好处!秋季泡脚时间不宜过长,最好是掌握在十五分钟到半个小时左右。
通过这次活动,孩子们深入了解“白露”节气文化内涵,让二十四节气融进孩子们的日常生活。“白露秋分夜,一夜凉一夜”,白露节气后气温多变,早晚请及时添衣保暖。美好的秋卷也缓缓开启,在这个诗意的时节,让孩子们用心去发现季节交替的变化,去感知大自然中的美妙景色。