尊敬的家长：
您好！夏色藏云天，秋声动木叶。秋分一过天气开始转凉，各种病毒、细菌也不甘落后，纷纷簇拥而至。在此，民主西路小学保健室温馨提示：国庆假期及秋冬季，要做好诺如病毒肠炎、手足口病、水痘、动物传播疾病和流行感冒的预防与防范。
一、诺如病毒肺炎 预防
诺如病毒肠炎以轻症为主，最常见的临床症状为呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛，多数患者症状持续2-3天后即可康复。少数病例会发展成重症甚至死亡，重症或死亡的高危人群为高龄老人和低龄儿童。
人们通常经过以下途径感染：食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水、触摸被病毒污染的物体或表面后将手指放入口中、接触病毒感染者（如照顾患者、与患者分享食物或共用餐具）。牡蛎等贝类海产品和生食的蔬果类也是引起感染的常见食品。
主要预防措施
1.注意勤洗手，尤其是饭前便后、加工食物前。
2.不喝生水、不吃未烧熟煮透的食物和未经消毒的奶，牡蛎等贝类海产品应深度加工后食用。
3.水果和蔬菜食用前应认真清洗，不吃不干净的水果和蔬菜。
4.不接触病人、病人呕吐物、排泄物及其污染物品、环境。
5.诺如病毒肠炎患者在患病期至康复后3天内应进行隔离，轻症患者可居家或在疫情发生机构就地隔离，重症患者需送医疗机构隔离治疗。
6.被患者呕吐物或排泄物污染的环境或物体表面，应由经过培训的人员用含氯消毒剂或其他有效消毒剂清洗消毒，并立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等，消毒清洗时应佩戴口罩以及橡胶或一次性手套，并在清洗后认真清洁和消毒双手。
二、手足口病预防
手足口病通常病情较轻，呈自限性，7-10天病程后可完全康复。患儿发病初期常出现发热、食欲不振、疲倦或咽喉痛。发热1-2天后，在舌头、牙龈和/或两颊内侧等口腔部位出现水疱，痛感明显，这些水疱初期为细小红点，后形成溃疡。另外，多数患儿手掌、脚底会出现皮疹，皮疹通常不痒，有些皮疹带有水泡，其他部位如臀部、膝盖、肘部、躯干等也可能出现皮疹。部分病例无发热。少数患者会出现严重的并发症，如脑炎、脑干脑炎、急性弛缓性麻痹、肺水肿、肺出血、心肺功能衰竭等。
主要预防措施
1.注意个人卫生，尤其是手卫生。
2.在触摸口鼻前、饭前便后、加工食物前、接触疱疹/呼吸道分泌物后、处理被粪便污染的物品后，应用清水、洗手液或肥皂洗手。
3.打喷嚏或咳嗽时用手绢或纸巾遮住口鼻，随后将纸巾包裹好丢入有盖的垃圾桶。
4.不与他人共用毛巾或其他个人物品。
5.不接触病人及其污染物品、污染环境。
6.不在未经消毒处理的游泳池中游泳或玩耍。
三、水痘的预防
水痘是由水痘带状疱疹病毒引起的常见急性传染病，多发于1～14 岁儿童。一年四季都可发病，具有高度的传染性，以发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。
主要预防措施
1.控制传染源。一旦学校有人患水痘，要迅速采取隔离措施，应隔离至皮疹全部结痂为止。与水痘患者接触过的学生，应观察2-3周。
2.切断传播途径。保持室内通风，注意衣物和用具的清洁消毒，讲究卫生，减少水痘的传播机会。
3.注意生活规律，保证充足睡眠。
4.补充营养，适当增加水分和维生素的摄入。
5.加强锻炼，增强体质，同时应尽量避免到人多拥挤的公共场所。
6.接种水痘疫苗。
四、动物传播疾病 预防
人类通过接触动物（如饲喂、抚摸、屠宰、剥食、加工等）、食用未煮熟的动物产品（如肉、蛋、奶等）、接触动物栖息地环境等方式，可能会感染上禽流感、鼠疫、狂犬病、布病、炭疽等动物传播疾病。
主要预防措施
1.避免进入野禽、旱獭等动物栖息地，不接触、不食用野生动物。
2.尽量避免直接接触任何动物，特别是来历不明动物，发现病死动物不私自处理。
3.不要从活禽市场、农贸市场活禽摊档或流动摊贩处购买活禽。
4.不吃未烧熟煮透的动物产品。选择新鲜、安全的动物食品原料，加工时生、熟分开。
五、流行性感冒的 预防
流行性感冒即流感，是由流感病毒引起的最常见的急性呼吸道感染，典型症状是急性起病，体温一般会高于38℃，全身酸痛、乏力，有轻度的呼吸道症状。流感主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或者是接触过被污染的物品而传播。
主要预防措施
1.保持良好的个人卫生，勤洗手。
2.保持办公、居家环境清洁，勤通风，每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。
3.打喷嚏或咳嗽时注意遮掩口鼻，避免飞沫污染他人。
4.均衡饮食，适量运动，充足休息，避免过度疲劳。
5.可以选择接种流感疫苗进行预防，每年9~10月接种，可以减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状，免疫力可持续一年。
传染病防控工作与孩子健康息息相关，请不要恐慌，也不要害怕，让我们一起携手，共同为孩子的健康平安努力，为孩子的健康成长筑起一道坚固的屏障！
最后，祝您及您的家人身体健康，生活幸福！
民主西路小学德育室、保健室
2024年8月25日