尊敬的家长朋友：
您好！
为贯彻落实国家教育部、省教育厅、市区教育局关于对中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”管理（简称“五项”管理）的文件精神，遵循学生发展规律，唤醒学生发展潜能，促进学生健康成长，提高育人质量。现将工农小学落实“五项管理”的情况告知于你，让我们家校齐心，师长协力，为学生的健康成长保驾护航。
一、加强作业管理
为进一步减轻学生过重课业负担，学校根据上级要求，严格落实 “小学1—2年级不布置书面家庭作业， 3—6年级每天书面家庭作业不超过60分钟，教师不得用手机布置作业或要求学生用手机完成作业”的要求。学校严格作业设计，研制作业内容，合理布置作业，提高作业质量。同时，向家长倡议：
1.培养孩子做作业的自觉性，培养孩子到家专心做作业的习惯，培养孩子独立做作业的能力。
2.培养独立思考的能力。在孩子需要帮助时，家长可予提示，让孩子充分思考，在有难题需要请教老师时，请及时和老师联系。当孩子因故未完成作业时，可说明情况，终止作业，保证孩子晚上按时就寝。
3. 不随意给孩子加作业。每一个学生的成长都需要自主空间，给孩子一些自己的空间，培养孩子的兴趣，会达到事半功倍的效果。
二、确保睡眠时间
充足良好睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障，请你督促孩子按时作息，小学生不晚于9：20上床睡觉，保证小学生每天睡眠时间不少于10个小时，初中生每天睡眠时间不小于9个小时。学校每天8：20开始上课，学生到校时间不早于8点；夏季午睡60分钟。为了让孩子有一个良好健康的睡眠环境和睡眠质量，特向家长倡议如下：
1.请家长和学生合理制定在家作息时间表。
在日常生活中家长要以身作则，早睡早起，吃好早餐，和孩子一同健康生活。
2.帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。
按时的睡眠有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。
3.给孩子营造良好的睡眠环境。
控制室内适宜的亮度、温度及湿度。屏蔽噪音，可放一些助睡眠的音乐。家长的打牌等娱乐活动最好不干扰小孩睡觉。
三、严禁手机进课堂
随着手机的日益普及，学生过早近视、沉迷网络、痴迷游戏等现象，对学校管理和学生发展带来许多不利影响。为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，让学生在校专心学习，促进学生身心健康发展，我校根据教育部有关文件要求，严禁学生将手机带入课堂。因此，请您不要让孩子带手机、电话手表等进课堂，如确有需求，请您向学校 (班主任) 提出书面申请，进校后将手机或电话手表交班主任老师统一保管。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议：
1.加强管理和沟通引导
家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应“疏堵”结合，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。
2. 以身作则树立榜样
请家长们以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。同时，请家长朋友们履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活，指导孩子合理作息。
3. 丰富课外生活，开阔孩子视野
丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于网络与手机，也可以帮助孩子获得成就感，提升家庭亲子关系，促进孩子身心健康发展。孩子的课外活动，如室外劳动、体育锻炼、乐器、书法等，既可以锻炼身体又可以陶冶情操;节假日还可以引导孩子多参加社团活动或公益活动。
四、加强读物管理
读书可以使我们开阔视野，充实思想，增加底蕴，陶冶情操。学校鼓励学生加强阅读习惯的培养，激发学生阅读兴趣。学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。同时家长要加强孩子读物管理，选购课外读物时，以上级教育部门审核推荐的书籍为好。鼓励孩子认真阅读有益于学生身心健康成长的书籍，丰富学生阅读内容，拓展阅读活动，让孩子从喜爱看书入手，培养从小爱读书、勤读书的好习惯，记录读书过程中的点点滴滴，让孩子从读本中汲取营养，在阅读中开阔视野、增长知识，提高阅读和写作能力, 发挥课外读物育人功能。建议家长朋友们每天挤出一定时间，陪伴孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
五、增强体质锻炼
无体育，不教育。学校把学生的身心健康放在首位，每周开足体育课，每天做两次眼保操，每天上午进行半小时的阳光体育课间大活动，放学时安排学生合适的室外体育锻炼，保证学生每天在校室外体育锻炼1小时，同时开设篮球、乒乓球等课外体育兴趣小组，以达到增强学生体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志和健全人格等目的，帮助学生养成终身运动的良好习惯，鉴于此，倡议如下：
1.引导孩子运动。在工作之余，引导孩子根据自己的年龄特点和兴趣选择适合自己的体育项目，运动前做好准备活动，避免运动损伤。
2.坚持运动。将运动作为习惯，长期坚持，既锻炼身体，又培养孩子坚强的意志品质。
3.合理膳食。均衡营养有助于小孩身体的健康，避免出现“小胖墩”和“小胖成堆”现象，给孩子的未来健康埋下隐患。
家长朋友，学生阶段是学习知识、养成良好行为习惯和培养高尚情操的关键时期。家长是孩子的第一任老师，真诚希望家校携手，齐心协力，共同把孩子培养成德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。
南塘中学小学部
2023年9月
编辑：谢凡
审阅：王乾皇