为进一步关心关爱广大机关干部职工的心理健康,缓解工作压力,提高干部职工的工作效率和生活质量,增添工作动力和生活幸福感。9月5日,长清区总工会邀请心理咨询专家、心理学教授、中高考研究专家、本土化精细式整合疗法的创始人周秀琴开展以“阳光心态、协同工作”为主题的心理健康知识讲座。崮云湖街道领导、机关和社区干部共40余人参加。
讲座上,周秀琴教授用生动形象的实例和浅显易懂的语言,结合街道基层工作任务重、压力大等现状,详细讲解了如何处理好工作关系、正确管理情绪、面对压力等方面的知识,并有针对性地提出自我调适、不断提高自我抗压能力等调整策略,帮助引导广大干部职工调整心态、释放压力。
为了让家长与孩子建立和谐亲子关系,树立正确科学教育的观念,引导家长读懂孩子的情绪,探讨融洽亲子关系的教育方法。9月7日,长清区总工会举办了一场 “做智慧父母加强与孩子交流“为主题线上心理健康讲座活动。特邀心理咨询师高慧轩老师授课,参与职工100余人。
高老师的讲座主题做智慧父母,从沟通的障碍、积极倾听、正确表达三个方面。1、讲述家长传统六种角色会影响沟通的顺畅值得父母留意。2、倾听孩子的话是表面尊重孩子,相信孩子所说的内容是有价值的,值得注意的,可以让孩子觉得有价值,受尊重。3、父母如何传达友善的信息,接纳孩子,表达信息,并解答线上家长提出问题。家长不断与孩子沟通、倾听,发现孩子的身心发展规律和特点,给孩子需要的爱和接纳,构建和谐亲子关系,让每一个孩子健康快乐成长!
下一步长清区总工会继续开展多种形式职工心理健康服务, 提高职工心理保健与抗压能力,构建和谐家庭关系,以更加饱满的工作热情、奋发有为的精神状态、真抓实干的工作作风投入到长清区事业发展中,为高水平发展贡献自身力量。
编辑:长清区职工服务中心