自参加崇礼168公里越野赛至今已近两月的时间,期间一直想写这样一篇赛记来记录这次非凡的体验和难忘的经历!奈何诸事繁杂,加上赛后身体处于恢复期就一直拖到现在。谁知人越拖越懒,越懒就越什么事都不想做,就连跑步也没能认真坚持!这不,8月的跑量才100公里,月底回头看时连自己都不好意思,赛记也就一直存在心里了。
今天在群里偶然看到襄阳马拉松开启报名的消息,心想着今年下半年的越野和马拉松有这么多的赛事,小伙伴们一个个都像打了鸡血似的天南海北的积极报名,我却无动于衷!自168回来后确实有点厌跑的感觉,我也在想是不是也报一个,通过一场或几场赛事重新把以前的那种敢跑敢拼的状态给找回来!所以先报了再说,报了就有了目标,有了目标就有动力。我还是喜欢和队友们战斗在一起,大家一起努力,追求进步,共同享受马拉松精神带给我们的非凡体验。
在报襄阳马拉松的同时队友们聊到了崇礼168的赛事。真是没想到队长还在等我的赛记作业,可谓朌日持久。168能安全完赛靠的是队长和华姐全程的陪伴、指导和鼓励,没有他们就没有我的168!在此深感愧疚,也促使我下定决心一定要完成这篇赛记。
本篇将从报名开始,然后备赛、参赛、完赛全景展现这一历程!正如流队所说,要充分发挥文字和影像的力量,力将这一难忘的经历永远篆刻在记忆的最深处!
首 章 一锤定音
2023年05月10日晚七时许,华姐的酒局上,一场忽悠大幕正悄然上演!
孝马赛道,华姐PB。大家举杯庆贺酣畅甚欢,我也不例外!不胜酒力的我也频频举杯打圈,也许是我酒后脸红脖粗太扎眼,又或是话多太嚣张,被大鳄给盯上了。谁?劲跑队队长流星!他悠悠的走过来轻拍我的肩膀对我说道:“二师兄,七月份在崇礼有一场越野赛,168公里,我们都报了,有一哥一姐,华姐也报了,你也报一个,我们一起去玩一下吧,我觉得你可以!”。
168公里,有多远?我一向对数字没什么概念。比如我经常买菜却至今不知道猪肉多少钱一斤,只知道总共要扫多少码;跑步也一样,心率配速步频什么的数据眼睛看的一团糊,只知道跑就完了。此时喝了点酒,更甚!我怎么算的,168公里,10公里一歇,跑10个10公里100公里就到手了,剩下的68公里相当于再多跑7个10公里,中间还可以休息,补给点还能大吃大喝的多好啊,这样一分解感觉也就那么回事嘛,平时出门跑步哪次不是抬腿就十几二十几公里呢,况且我还有过两次越野的经历,虽说没有参加过越野赛事,最远也才28公里,但也就是那么回事,22年的神农架白加黑的经历给我提供了充足的底气。
我反问了队长一句:“你确定我能行?”,
“你能行!到时候行程住宿什么的我们来统一安排,你不用操心,只管跑就行了。”
“好吧,我报一个!华姐能跑我也能跑!”
所以也没多想,也或许是酒精上头,此时已豪情满怀,不说让我报168,就是让我报200我都敢报。
我的首野168公里就这么愉快的定下了。
越野168公里,不是马拉松168公里!10公里越野大致相当于马拉松十几二十几公里了,我已经算不清白168公里越野相当于马拉松多少公里了!
跑完才晓得,我的那一句“华姐能跑我也能跑”的话是有多么的无知!不知天高地厚的事情后面再叙叨。
贰 章 备 赛
很快,报名通过的短信就发过来了。接下来就是认真备赛的事了。
所有人的信息确定之后,崇礼168群正式组建。
这时队友们开始自发的接龙训练计划。今天九真山,后天百里荒,再来个夜刷九真山,N+1次刷九真山,还有荆门的圣境山和东宝山、巴黎山、鸡公山等等……队友们这赛前一两个月不是在爬山就是在爬山的路上,天天鸡血满满,斗志昂扬,磨刀霍霍!而我只是依然像平常一样跑步,一样固定时间到体育场跑课表,并没有参加这些特别的针对性训练。这其中一方面有自己的原因,因为要照顾小孩在时间上对不上;还有一个原因就是对于越野跑我依然是没有什么太深刻的概念。168公里有多长在我脑子里依然还是浆糊一样的存在。而此时离比赛还有一个多月的时间,时间也充裕,所以我心里并没有紧张的感觉,还是像对待马拉松赛事一样,认为只要赛前两周去刷几次山体会一下就行了。
此时的我还是一贯的有些自大!
华姐此次是首跑168,我是首野168,队长定的策略是三人结伴,一起冲线!他老带新,一路全程陪跑。目标是:安全完赛就是胜利,不追求成绩!
赛前准备及动员大会2023.06.24
队员们有跑70公里的,有100公里的,还有我们168公里的。在这里各路越野大神云集,尤其是现场好多位女士,都是跑过百公里以上的大咖,还有祥哥、无闻和牛牛,还有几位大哥是第一次见叫不出名字,当然还有那一身粉红衣服的在崇礼跑过200公里级别的队长大咖。能和这些高手们在一起,我深感荣幸!有句话说和优秀的人在一起,你也会变得优秀,我也想变得和他们一样强大,这让我很兴奋! 大家集合在一起,听队长介绍崇礼的天气和赛道、完赛和补给策略、应急处理以及前期需要准备的装备和来回的路线等等,事无巨细清清楚楚。经验丰富的队员们根据自己以往的参赛经验各抒已见,相互提醒,谋划赛程,大家相谈甚欢。
不得不说,他们提的每一条对我来说都是非常宝贵的知识,大大填补了我在越野赛事方面的空白。结束时我基本上对于各个阶段的流程和准备都有了更加清晰的认知,这又使我增添了几分底气。
特定备赛训练记录:
1.新天地爬楼训练(6月4日)
人生第一次正儿八经的为了赛事进行的爬楼训练,也是目前为止唯一的一次爬楼训练!33层上下多少个来回已经不记得了,虐到怀疑人生,不知道谁发明的,但搞完还是很有效果的,腿疼了几天,过后双腿感觉是比之前要有劲些。我优秀的队友们,这样的爬楼训练一周要虐个两到三次,着实佩服!后来虽然说也想再跟着爬一次,但算了吧,还是让我出去跑个全马吧。
队友们的九真山已经去了N次,我这次终于逮着个机会可以出门了。离开赛还剩15天,像这种实地模拟的机会对我来说真的不多了,虽说距离不长,但只有亲身跑过体验过心里才能更有数。
晚上七点多开始,3个小时的爬山也是相当的疲惫,这才24公里,想想168公里,我不敢确定这名是不是我报的。心里觉得一阵空荡荡,不知道山里哪座寺庙传来一阵敲钟声……
离上次圣境山一天之后,紧接着又接龙了东宝山的训练。不是我变勤快了,而是真的要练了,并且时间已然不够。想想3月份的荆马,那可真是血泪般的教训,我可不想再重蹈覆辙。
当面对未来不确定的因素时,反而更能坚定我的意志、激发我战斗的欲望!这是我跑步三年以来最大的收获。
4.劲跑三周年宜昌百里荒轻越野(6月23日);
6月23日是劲跑三周年庆的日子,战队和登山协会联合组织了一次轻越野活动,就在宜昌百里荒,全程24公里左右,这是我的三野。
首野也献给了这个地方,是在去年战队二周年庆的时候。那个时候刚刚加入战队,当时感觉除了跑步原来还可以这么玩,很是新奇,仿佛给我的新世界又开了一个光。紧接着在8月份的时候跟着队长一哥和神舟一起到神农架跑了场白加黑模式的越野快闪,全程23公里,这算是我的二野了。正儿八经的玩越野也就这么几次,正儿八经的比赛却一次都没有,但我想着跑起来都差不多,不同的就是和马拉松参赛的流程应该不一样而已。与经验丰富的队友们在一起,其实我啥都不用操心,只管跑。
叁 章 出征
2023年07月05日,终于到了出发的日子。
好在有华姐带着我一路同行,几经周转,顺利抵达崇礼小镇。
7月5日22:35分到达崇礼站,一姐专程打车过来接我们,非常感谢。一下火车就感受到了崇礼的天气,真的好凉爽,在荆州热怕了,北京更热。崇礼不愧是避署胜地,听说冬奥会的比赛场地就设在这个地方,有幸到此,为冬奥点赞,为祖国点赞。
2023年07月06日
168公里组定在7月7日上午14:00发枪,我们提前5号到,6号将有一整天的时间,主要任务是领取参赛物品和休整,做好开赛前的各项准备事项。
6号上午队友们陆续到赛前统一预定好的酒店集合,住宿安顿好后一同前往领物点领取参赛相关物品,并薅到好多羊毛,都是一些比赛中会需要用到的小物品,这下装备更加齐全了。
领导们很热情,知道我们是外地来参赛的,听到我们喊出“崇礼168,安全完赛!”的参赛口号很高兴,主动过来跟我们碰杯,为我们加油鼓劲。崇礼很热情!
肆 章 开赛
一切准备就绪,终于迎来了发枪的日子,时间定在下午14:00发枪,今天的天气很好,气温适宜凉爽舒适,希望这两天不要下雨。但是崇礼的天气很任性,随时会下雨,也随时会出太阳,赛前动员会上队长已着重介绍过这里的天气情况,我也已经感受到了,但是我们已经做好了应对的各项准备。
-> 8:00,100公里组队友出发
百公里出发的队伍还是相当壮观的!来自世界各地的越野爱好者们,为了同一个目标相聚在一起,共同努力,追求进步,只有到现场才能真切感受到这种千人同跑的激情!起跑现场队长陪跑,直播半小时,让留守荆州的小伙伴们也感受到现场的火热气氛。
看到队友们出发,在心里祝福平安完赛的同时,我此时的心态异常的平静!没有紧张,没有期待,甚至没有一点激动,心率异常的平稳,仿佛一夜之间变得成熟了,平常的就像是每天的例行晨跑一样。当挑战真的就在眼前时,我一般都会变得非常冷静,这可以让我从容的应对很多情况!
这个时候随着现场气氛的浓烈人也逐渐变得兴奋起来,这一出发进山就是两天两夜的连续奋战了,人生从未有过的体验,首野168即将拉开维幕……
-> 14:00,鸣枪起跑
在嘹亮的国歌声后,现场气氛达到了最高潮。一 声枪响,运动员们的情绪也被推到了顶点,个个像脱缰的野马纷纷撒腿就往外冲,全然不顾配速,我们也管不了那么多,也跟着这几百号俊男靓女们一起向前冲,先跑散开了再说!
一哥一姐冲出去就不见了人影 ,两位都是我们荆州的优秀代表。直到两天后我们冲线的时候才看到他俩等在终点正望着我们呢,那珍贵的冲线视频就是他俩帮我们拍的,在此先感谢。
也就是在这个时候,崇礼的天气又一次开始展示它那任性作妖的个性。刚出发时还晴空万里,这个时候却突然阴云密布,豆大的雨点开始往下滴,看来一场大雨难以避免。出发即遇雨,这运气也太逊了点,下雨就得顶着湿衣服湿鞋子跑到它自然干,那体验感会很不好。队长却说:没事,这里很正常,等这片带雨的乌云吹过去就好了,最多也就半个小时,快跑。
CP1 二道营:我掉队了
果不其然,在上到第一个爬升点的时候,天空开始不受控制的刮风下大雨,气温瞬间下降。
我依然清楚的记得,在那个只能过一个人的山顶上,冷风裹胁着瓢泼大雨肆意的拍打在我的身上,短袖短裤的我冻得牙齿上下咯嘣响,浑身抖拌嗦嗦的。我一向特别怕冷,此时必需要停下来打开背包拿出一姐借我的红色冲锋外套,再不想办法保暖我感觉要冻死在这山顶上了。走之前队长提醒过的,要是感觉到有雨就需要提前穿好冲锋衣。我知道会下雨但没想过会下这么大的雨,还是存有侥幸心理,这要不得,不重视起来搞不好会出大问题。
好不容易找到一个稍微宽点可以过人的地方。换衣服的时候,队长华姐他们从我身边穿过,我让他们先走我穿好衣服就会跟上来。此时被大雨淋得都快睁不开眼,浑身湿透,手指也冻得有点不听使唤,谁能体会到我在大夏天居然会冻成这个样子。冲锋衣我竟然放在背包的最底层,经验还是相当欠缺。
当我好不容易摸到衣服提出来的时候又不小心把外面的头灯保温毯急救包什么的大东小西的物品一齐带了出来,洒了一地,最重要的头灯还差一点滚落下山。此时身边不断的有人经过,脚下的泥水混着大雨不断的溅入我的背包和地上的装备上,此情此景终身难忘。心态差点崩溃,心里一万个草泥马飞过!但越是在遇到困难的时候就越需要冷静!先不管地上的物品了,我以最快的速度穿好衣服戴好帽子,再重新收拾打包,浪费了大约十几分钟的时间,这时已经掉队很远了,必须要加快速度。就在我重新出发不到五分钟的时候,他妈的,对不起我实在忍不住要开骂了。雨停下,停的很彻底,太阳开始见光芒,温度也在上升还有点燥热,我不想再停下来脱衣服了,因为又要再一次的打开背包。没想到我全力追赶一路狂奔的身影成为了我此场赛事最喜欢的照片。
一路狂飙,终于赶到了第一个CP点。此时他们已在此等候我多时!嘿嘿,真是不好意思。我让他们先走,我还得去上个厕所再吃几块西瓜。祥哥和无闻结伴先行,队长和华姐招呼我吃东西后再一起出发。简单完事后我们继续向CP2点出发。遗憾的是在CP1点没有留给拍照的时间,这一段没有影像记录,后续我决定在每一个CP点都会拍照留影并以日记的形式将当时的场景记录下来。所以后续我会直接附上各CP点的日记截图,那个是最能反映我当时最真实的一个状态。
CP2 转枝莲:一路狂飙
崇礼的山确实好跑,正如队长临行前介绍的一样,坡虽长但是不陡,平缓上升平缓下降!这样上山下山就不会很吃力。
有了CP1狂飙的感觉后,后面就有点控制不住自己的腿了,跑了十几公里后的身体正是处于最巅峰的状态,我想离开队伍自己往前冲一冲,测试一下看自己一个人倒底能跑多远。队长说”要平均分配体能,后面还有一百五十几公里呢,不要騒,稳着点搞!“。这时候哪里还听得进去,多余的多巴胺正无处释放,根本冷静不下来。
还是太年轻了,真的我就一个人往前跑了,赛前坚决不能离队的想法此时早已抛诸九宵云外。这次的越野跑的太有意思了,山上的风景很好,没有繁盛的树木遮挡,视野极其宽阔,完全不同于南方这里的山,正可谓一步一景,每条路都不重复,无论上山下山都跑的不怎么吃力,速度就在一路的超越中不知不觉提了上来。
CP3 东坪:疲态初现
在前往CP3的途中,除了上坡以外,依然是处于高速奔跑的状态,一路上也没遇到太难的路况,只是后程感觉到膝盖有种隐痛的感觉,不是很严重,当时我不知道是什么原因,明明跑的好好的怎么膝盖会突然疼,跑马拉松这么久膝盖还从来没疼过。后来队长分析说是我下坡的时候方法不对,大跨步下山冲击力过大就会导致膝盖受伤,一般下坡采用小步快频的方式可以尽量减少对膝盖的冲击。这时才真切的明白原来越野也是个技术活,虽说谁都能跑但不是谁都能跑的好,这下又涨知识了。
我是和祥哥一起到达的这个点,一起补给后再一起出发前往CP4,也许是刚吃过东西补充了能量,中途的时候感觉体力和精力恢复了很多,于是又想着加快速度前进。祥子哥之前跑过百公里越野赛,有经验,一直按照着自己既定的速度前进。于是、于是,我又扔下了祥哥一个人往前跑了,祥哥劝都劝不住……
CP4 桦林子:来自家人朋友以及跑友们的消息
在前往CP4的途中,有很多关心我的家人朋友以及跑友们纷纷发私信或留言,真切的询问我的状况,并提醒我量力而行,注意安全,原来好多人都一直都在关注我的动态。手机因为要省电的缘故,我一般是到了CP点后才打开网络,拍照写日记发动态,因为时间问题,好多的关心都没能在第一时间回复,心里不安的同时也充满了爱和力量,这也是我能一直持续坚持下去的强大动力所在。
CP5 多乐美地:手表飘了
到达CP5的时候已经是凌晨一点了,从出发到现在已经连续跑了10多个小时,没有充分的休息,身体感觉已经很疲惫,脚底起了泡,左右脚一边三个,跑的时候就能清晰的感觉到。好在这个补给点是自助餐,有饭吃,这是进山后的第一顿饭,吃的很香,在CP点休息的时间也一次比一次长了。
正要出发的时候突然看到入口处一个熟悉的身影,无闻大哥走进来了。看样子状况不对,赶忙过去打招呼,才知道闻哥因天黑路况不好扭伤了脚,已经肿的走不了路,这真是一个不好的消息。他告诉我说队长陪着华姐估计此时已经从CP4出发了。那这样说就离我不远了,我路上边走边等他们肯定能追上我。
闻哥因伤退赛,留在了CP5准备返程,我则继续往CP6出发。
CP6 太舞滑雪小镇:心脏问题,弃赛?
此次的CP6,名叫太舞小镇,也是本次赛事的第一个换装点,到了这里就相当于跑了三分之一的路程。而我的168首野也差点终结于此。
从CP5出来后,山上的气温陡降,连忙在路边就地换上了带绒的长衣长裤,冲锋衣也穿上了还能感受到一丝冷气,我想要加快脚步把身上跑热起来,但身体和精神上的双重疲惫已经无法接受大脑发出的指令,根本跑不起来,徒步168也从这里开始。
在黑夜里前行,前后空无一人,不敢停下休息,因为很冷;时刻提醒自己要清醒一点,以免错过路标走错路;双腿沉重无比,只能是机械性的往前迈步。心里只是想着一件事,到了换装点就可以休息了,现在才开始后悔没有和队长华姐一起了,我已经跑的够远了,这个168还是盼不到头。
在离太舞小镇大约还有两公里的时候,突然感觉心脏疼。一路下坡路面膝盖疼痛也在加剧,我不得不用更慢的脚步把疼痛减轻些,脚上的三个小泡已经连接在一块形成了一个大泡,脚早就麻木了所以也没有疼的感觉。但是心脏疼却难以忍受,每迈一步都有种要崩掉的感觉,我猜测可能是身体机能处于一个极限的状态了,虽然说脑子目前还很清醒。此时满脑子想的都是我会不会猝死在这里,前后一个人都没有,要是在这里倒下必死无疑!我肯定不能倒下,我只是需要休息。所幸的是我已经能看到前方换装点亮起的灯光,只要到了换装点我就可以休息了。这漫长的两公里,犹如马拉松的最后400米一样,感觉好长好长,弃赛的念头在脑海里不受控制的翻滚。
缓缓后开始吃东西补充体能。话说换装点应该是个大的补给站点,吃的应该很丰富才对,完全不是,几袋柞菜,一点馒头炒饭还不是很热,还有些啥?前面跑的快的人吃空了的盘子,里面之前装的也不知道是些啥好菜,汤都没跟我们留。本来人跑狠了就没有什么食欲,看到这些更没有食欲了,最后还是强行吃了两小袋柞菜完事,全程最差补给站称号送给太舞了。
在领完换装包后去了免费的拉伸区,这里有工作人员可以帮你做一下简单的拉伸放松,那真是疼的我眼泪都快要滚出来了。
拉伸完了后找了个地方换了干净的袜子和短裤,还有临行前孩儿她妈强行给我塞的几瓶纯牛奶,每个换装包里我都放了一瓶。想不到这个时候起了大作用。平时不爱喝纯牛奶的我今天一口气干完一瓶,那味道感觉甘甜甘甜的,这比吃能量胶喝能量粉的味道好多了,我这个时候太需要这种东西了,下个换装点还有一瓶纯牛奶。
队长和华姐还没有到,我不想再一个人走了。我给队长发了个消息,得知他们只有二十分钟左右就可以到换装点了,这让我心里很是高兴,他们一直都离我不远。趁着他们往这边赶的时间,我想躺下来睡一会。看到其他人都是睡在地上的瑜珈垫上,身上再盖一个保温毯,我也有样学样找到一个地垫,躺了上去。我去,这躺下的感觉真的是太好了,腿和脚彻底的放松下来,那种瘫软的感觉真舒服。我设置了二十分钟的闹钟,没想到根本就睡不着。
队长和华姐很快就到了,他们真历害!队长依然是鸡血满满,声音洪亮,走路带风,华姐也是精神抖擞,健步如飞,而我却像霜打的茄子样!哈哈,看到他们我还是相当开心的,犹如打了一剂强心针。我一直记得华姐到处找她的包想跟我拿苹果的样子,很感动!刚开始拿给我的时候我还不想吃没有胃口,队长也不吃,华姐就放到了她的换装包并交到了存包处。我后来看到华姐咬的嘎崩脆心想那一定很甜,又想吃了开始找华姐要。此时换装包工作人员早已封好运走了我们都不知道,华姐就这么一个一个的找翻了半天也没找到,虽说没吃到但也是感觉很温暖。
队长和华姐也体验了一下免费的拉伸服务,他们也疼的哇哇叫,嘿嘿。三人小组又重新集合在了一起,经过休整后大约在5:30左右重新出发,我发誓我再也不会离队了,我要像膏药一样贴住他们直至终点。
CP7 雪如意:一路欢歌笑语
有了队长和华姐在身边,后面的路走起来就感觉轻松了许多。一路上活宝队长笑话不停,不断的跟我们加油打气,还教我怎么使用登山杖让我走起来又快又省力,不得不说他教的方法真的是很有用,双杖用好了走起来是又快又轻松,一点不比颠颠的跑慢,省力的同时还能大大的缓解膝盖的疼痛;华姐也是精神饱满一路金句频出,时不时逗得我们哈哈大笑。这个时候精神方面的互相支持和激励对我们起着至关重要的作用!三人同行的策略无比正确!从CP6以后一直到终点这一路是我从开赛以来走的最开心、最轻松的时刻!
两侧膝盖依然很疼,平地还好,尤其是在下坡的时候,那是一步一疼,无可奈何,跑肯定是一步都不能跑了,心脏疼的问题又出现了,但是自我感觉还能顶得住。从小对疼痛就有一种天然的忍劲,再大的疼痛都不会令我大叫出声。我只能时刻关注并调整自己的身体状态,以期能让我顺利的拖到终点就好!
为了缓解我膝盖的疼痛,华姐让我吃了一颗布洛芬,说是可以快速止痛。
CP8 和平驿站:蓝天白云
CP1到CP6的景色肯定也很不错!队长华姐都在说昨晚的星空真的是很美!
啊?我怎么就完全没有印像呢,昨晚上有星星吗我反问他们!太可惜了他们说,今晚上可以好好感受一下!
【队长表演推云手】
CP9 翠云山顶餐厅:山顶电梯
前往CP9的路上又遇着雨了,这雨下的挺好玩的。
当时我们正在爬坡,远远的看见后面的几个山头乌云密布黑压压的一大片,我正看的入神,队长马上喊道:“要下雨了,赶快把保温毯拿出来盖身上!”,因为周边根本没有躲雨的地方。我挺奇怪的,明明这大的太阳哪里会有雨!但还是照做了。没想到就一两分钟的时间那片黑云就向我们这边迅速的压过来了,等近的都能看到云层下面带着的大雨的时候我才慌慌张张的把保温毯裹在身上并蹲在地上,倾盘大雨瞬间而至,并且山里的雨很冷。雨大致也就下了个两三分钟就停了,天空迅速放晴,我们看到后面的两个参赛人员已经淋成了落汤鸡,正脱衣服拧干水份呢,哈哈,我们三个人完美躲过,真有意思,还是队长有经验反应快!这是我第二次遇雨也是最后一次。
翠云山顶餐厅是建立在山顶上的一个大型旅游酒店。上去的时候有一个扶手电梯,很高很高的那种。远远看到的时候还是挺兴奋的,心想这下终于可以不用腿爬上去了,直接坐电梯到山顶爽爆了,那么高至少可以坐个三四分钟吧,能歇上个一分钟对我们来说都是非常宝贵的了。这时候不由的加快了脚步,急匆匆的走到扶梯前才知道,妈的没开,还是要自己爬上去,心里顿时又有一万个草泥马!这是送给组委会的,有电梯不开非要把人给虐爆的吗。好在餐厅里的补给非常丰富,有个什么什么汤的名字忘记了,真的很好喝,面条也很好吃,就原谅了吧。
CP10 云顶滑雪公园:最后一个换装点
一直在路上,一直不停的往前走。翻过的山不知道有多少座了,爬过的坡也不知道有多少个,这些详细的路况数据在队长那里清清楚楚,我不关心这个。就是觉得168公里路好长好长,怎么走都走不完。每个人都很累,但每个人都在努力坚持,后面拼的已经不是体能了,而是意志力!如果没有坚强的意志力来带动身体机能,人瞬间就会跨掉,我们都深知这一点!
云顶滑雪公园是第二个换装点,也是本次赛事的最后一个换装点。这个换装点比太舞小镇换装点的补给好太多了。这里居然还有热乎乎的羊肉汤喝,北方的羊汤肯定很正宗。队长像发现宝似的连忙喊我们,我连喝了三大碗,感觉太舒服了。从出发到现在已经过去28个小时了,终于有口热汤喝了,换装包里的最后一瓶纯牛奶也被我干完了。
脱鞋的时候感觉双脚像长在鞋子里了似了,铅一样的沉重,脚底的泡都已经连在一起成了一个大泡,也没有疼感,浑身肌肉疼就不用说了,坐下去站起来都很费劲。队长让我们到卫生间去用冷水冲洗一下,也是相当于给腿脚按了个摩。谁知不洗还好,被冷水冲过的腿脚逐渐恢复知觉,那些关键部位的疼痛和不适感接连被唤醒,每走一步都很不舒服,尤其是脚底板的水泡,就像一块软绵绵的石头。不过冲洗过后感觉身体比之前要清爽许多,人也精神了。我想后面还有5个打卡点,剩余五六十公里,走麻了就不疼了,也就不在意身体上的不适感了,反正不走到终点是不可能停下来的。
CP11 万龙滑雪场:加速前进
从CP10出来天已经黑了,今晚将是我们在山里的最后一个夜晚。队长计划的是40到42个小时左右完赛,也就是争取在明天(9号)8点到10点前冲线,168的关门时间是明天下午14:00,为中途可能会出现的意外情况预留了至少2个小时的时间,这个计划是非常合理的。
我们现在需要加快点速度了。
此时为了完成既定的目标,我们三人小组都非常默契的加快了前进的速度。自这个CP点后我再也没有可浪费的时间来拍照记录、写日记了,CP11是我赛道上发的最后一个动态。
在这个晚上,陆续听到队友们冲线的好消息传来,百公里组的,还有我们168组的一哥一姐,一姐马婷更是跑出了第2名的好成绩,真的是太历害了,钦佩之情无以言表!这些消息对我们是莫大的鼓舞和鞭策,让人信心培增,我们也胜利在望,就等天亮!
也就是在这个晚上,我欣赏到了崇礼的星空。我们关掉头灯,静静感受山顶静谧的夜,头顶的明月伸手可触,空旷的四野,那散落在各处的点点灯光,我们知道,这是我们的同行者,来自世界各地为自己的168梦坚持奋战的伙伴们!
CP12 诗柏.云酒店:18分钟
这个补给点还是印象比较深刻的一次!因为这个补给点的位置设置不合理,让我们多跑了大约2公里路,队长直接开骂了!还有因为冷,相当的冷!
到达这个补给点的时候已是凌晨01:00,进入酒店大堂后分左右两个厅。左厅为补给点,右厅听说可以休息。队长说我们就在这里好好休整一下,后面的几个CP点我们就不再作停留了,或者不停留直接打卡走人。从他的话语中我意识到留给我们的时间不多了。
吃过东西后工作人员让我们到右边厅休息,我还以为有床铺可以睡呢,结果右边厅就是酒店的餐厅,哪里会有床铺呢。好多人都是裹着保温毯就趴在桌子上面睡觉。我和华姐也找了两个位置,拿出保温毯盖在身上趴桌子上睡一会。队长在左厅吃东西并定好了20分钟的闹钟,说一会过来叫我们。我又没怎么睡着,不是不困,是太冷了,这里的气温又与之前走过的地方不同,温度低很多。刚要睡着又被冻醒,如此反复,相当煎熬。大约快二十分钟的时候队长过来叫我们,说已经18分钟了,我们提前出发。虽然没睡着,但这18分钟的时间让我的身体有了一个很好的缓冲。
出了酒店后更冷,感觉只有几度或者零下了,七月的天感觉像是在冬天。连队长不怕冷的人都用了两层保温毯裹住双腿,他依旧是短裤,哎年轻真好!我和华姐长衣长裤外加冲锋衣,还用保温毯裹在身上,即使这样我依然冻得瑟瑟发抖。
跑吧,跑热乎了就不冷了。不知道谁说了一句,他们俩个就小步颠起来往前跑了,我也想颠起来,但跑不动,一步都跑不起来,只能快走以至于不会被甩的太远。华姐真狠,都这时候了还能跑的起来!
CP13 东梁底:华姐打瞌睡了
我们星夜兼程,一路向着最后几个CP点进发。果然最熬人的还是那最后几个CP点。
此时已连续行进150多公里,熬过了两个晚上没有好好睡觉,除了队长状态还好一些外,我和华姐都是在极力硬撑。
大约凌晨05:30左右的时候,离CP13大概还两三公里,华姐说太想要睡觉了,走路都感觉快睡着,要撑不住了。然后队长就一路用手仗牵拉着她继续往前走,一边不停的陪着说话,说熬过这个阶段就好了,要坚持住。
东梁底是一个很小的CP点,藏得很深,拐了好多道弯才找到它。在这个点我们没有过多的停留,大约只待了十分钟,简单的休整后就出发了。
CP14 阿那亚崇礼:我打瞌睡了,华姐真大神
这是最后的两个CP点了,等过了这个后面就只剩下最后一个星芒餐厅了。亲爱的老天爷,终于开始对我展露迷人的微笑了。
从CP14到最后一个补给点CP15只有11公里左右,CP15到终点也只有6公里左右,168已被啃食大半,只剩边角料,站在山顶上,终点方向已肉眼可见。
虽说终点不远了,但目前脚下的路还是得靠自己的双脚一步一步的走才行,老天爷可不会派人来给你送辆车。
上午大概七八点钟的时候,我也开始打瞌睡了。华姐已经熬过了那个阶段,现在开始轮到我了。她没说错,瞌睡熬的好辛苦,真的是走路都快睡着,我还出现幻觉,看见路边一条草绳以为是条大花蛇,自己把自己吓一跳不说,瞌睡居然还吓不跑,真的是快撑不下去的感觉。我那时真想把杖一扔,躺下就睡,管他娘的168198呢。华姐见我一直靠路崖边走,还生怕我打瞌睡掉下去,时不时的喊我的名字跟我聊天,队长也是大声的喊我们说话,制造话题活跃气氛,大家都在努力的帮助我度过这个阶段。哎,这段路真难熬,伤病没有打败我,差点被瞌睡干趴下!
【打瞌睡木讷的我】
期间队长收到消息说168的关门时间延长了两个小时,这无疑是个好消息,现在能不能完赛已经是不用再讨论了,关键是想在什么时间内完赛。期间因为疲劳打瞌睡的问题影响了速度,原定的42小时左右完赛的目标是没办法实现了,队长又重新制定了45小时内完赛的新目标。
奇怪的是队长为何就不打瞌睡呢?他平时搞过夜猫子训练吗?不过这也是好事,他要是打瞌睡我和华姐可能都没办法。
现在,星芒餐厅就是我们的目标,忽然觉得这个补给点的名字取得还真是好听,心里无数次都默默念着这个名字,感觉前方像有光在向我招手。
一路上华姐又精神了,下坡又开始跑起来。真是奇怪,她怎么还能跑得动,腿不是肉做的么。虽然说快到终点我也很兴奋,但我真的是一步都跑不起了,尤其是下坡,膝盖疼的根本无法忍受。
我快要被华姐拖死了。不是说华姐能跑我就能跑,华姐能跑的我还真不一定能跑!对于这种超长距离来说,真正历害的大神不是说你的速度有多快,而是你最经得起拖,拖不垮打不烂,咬定目标不放松。当时在酒桌上说的这句大话,现在回想起简直让我无地自容!回去后我一定要当面向华姐真诚的道歉,华姐是真大神,我服!
因为这句话我来到了崇礼,差点让我回不去。好在现在离终点不远,我肯定是能回去的,只是希望华姐最后关头能悠着点,别把我拖爆在终点前!因为她加速队长肯定也会要我加速。
CP15 星芒餐厅:最后的虐坡
在从CP14出来的时候,30公里组别的队伍也从这里过,后两个CP点和我们168组重合,这一路上的人就多了起来。因为他们的距离短,所以跑的速度都很快。前往星芒餐厅的路大都是大上坡,坡长且陡,山路往往又只能容纳一到两个人通过,所以我们走的慢的不得不频繁给快的人让道,这样速度又慢了下来。尤其是最后两三公里的连续上坡,本来在山脚下都能看到山顶的餐厅了,如果直线上去也就大约二十几分钟,可路线指示却非得让我们从旁边的一座山绕个圈爬上去。队长说这是为了凑距离,就是这一段爬坡,花了大约近一个小时才上去,腿又搞废了一遍!心里又骂了***一遍,少让我们跑几公里会死啊。
这张是爬到星芒餐厅顶峰的时候接了一个电话,正好可以让我喘口气,腿实在是挪不动了。此时离餐厅大约1公里多点。队长已经快到了,华姐在我前面飞奔,这里的树木有点密还是下坡,我看不到华姐,只听得见她一边跑一边在喊二师兄,快跟上快跟上!听音辨位,大约在我前面三百米左右,我太累了,连大声回应的力气都没有。
终点 庆典广场:冲线
在星芒餐厅我们没有过多的停留,终点近在眼前,再大的疲惫都掩饰不住此时的兴奋。出发途中队长还开了会直播,在直播间我们还和家里的队友们进行了交流,大家都心情愉快,重新精神焕发。
后面还有六公里左右,我们都加快了速度。星芒餐厅后一路下坡,两边膝盖依然很疼,此时可能肾上腺素的大量释放帮助我舒缓了些疼痛感。下坡的时候居然还能忍着小步颠起来,只不过是颠颠走走相互交叉着前进。冲线的欲望之火此刻已在我心中熊熊燃烧,168胜利的果实已唾手可得。哈哈,看来希望和激励是最能让人进步的一种很重要的方法!正如人生,有希望才能出彩。也许马拉松和越野的意义正是如此,不止如此。
我是直到下山踏上水泥路面后才开始感觉好点,平地的感觉和在山上跑的感觉完全不一样。幸亏我有马拉松的底子,比较习惯在马路上跑,平地对膝盖的冲击力不大,参加马拉松赛的时候崩了也能继续跑。
此时队长告诉我们说还有最后两公里,大家加把劲,争取11:00前冲线。还说什么呢,冲起来吧。强行加速对身体的伤害是很大了,路都不想走的人,这个时候全凭意志,但只有区区2公里了又有什么关系呢。
跑了不知道多长时间,感觉已经有2公里了,终点还没看到影,并且好像还没到闹市区。队长又说了,快了快了,前面再过一个红绿灯路口转个弯就到了,坚持住,加油加油。好吧,这下只要拐个弯就到了,继续跑。期间华姐还化了个妆,我也整了整衣物,随时准备冲线。
好不容易过了弯,映入眼帘的却又是一条好长的直路,哪里有终点?队长又开始说了:“看到前面的红绿灯了没,大概还1公里,快快快,过了就到我们出发的地方了,坚持住坚持住!”。此时华姐有点快崩不住了,感觉已到极限,一口气跑了这么远谁都没有歇一下,我也是在拼了老命的咬牙坚持,队长这是想把我们给忽悠瘸吗!哎……,其实队长也没说错,终点确实就在前方不远的地方了,往往最后的这一段路其实是最难跑的。
终点前的这段路人是最多的。30公里组的和168公里组的都在冲线!此时身边好多168的选手,后半程在山上没见到几个,这时不知道从哪冒出来的,不知道是被我们追上的还是他们追上我们的,不管大家在山里面跑的有多狼狈,此时此刻都在全力的冲向终点。
“我实在是跑不动了,让我休息一会。”华姐停下来边走边说道。我也跑不动了,正好歇一歇,也停下来开始走路。这时队长突然说:“快看,我看到马婷了,前面红绿灯旁边站着的那个,她已经在那里等我们了!”。华姐一听就来了精神:“啊?马婷在等我们,快快快,跑起来跑起来!”。华姐话还没说完跑出去了,我一口气还没歇匀,无奈也跟着继续跑,我想华姐原来也是个大骗纸。
嘿嘿,我视力可好了,我肯定不会告诉她那个人不是马婷!果然坚持到红绿灯后,哪里有她的影子,华姐四处张望没找到她。队长解释说看错了,不是这个红绿灯,是前面的那一个,还说马婷已经跟她发消息了,正在那里等我们。信他个鬼。
队长没骗我们,一姐真的在终点等着我们,还为我们拍下了这段珍贵的视频!离终点50米。
还有一哥,为我们拍下的冲线视频,相当珍贵。
目标达成,三人小组,安全完赛!
结束了,所有的辛苦都是值得的。
当晚补的冲线日记。
【完赛证书】
【168完赛奖牌.崇礼山上的石头】
终 章 感谢
那晚之前我从未想过有一天会跑168公里这么长距离的越野赛,还能够顺利完赛!
一切都缘于那场酒,那些人。
我心里很清楚,这不是我一个人能够做到的。
我有家人无条件的支持和朋友们的鼓励,还有跑团跑友们的密切关注,更有三人小组的一路相伴与互相扶持,和荆州战队全体参赛队员的团结合力,我才能完成这个不可能完成的任务!
与虎狼同行必是猛兽,与凤凰齐飞必是俊鸟。是他们帮助我将一次次的不可能变成了事实可能,令我变得更加坚强有力量,也令我平凡的人生变得流光溢彩。
我喜欢这些人,喜欢和他们在一起,喜欢这些运动,并通过这些运动来改造自己!虽然过程很痛苦,但一切都是值得的!
【168三人小组回荆重聚】
【战队同袍】
【感谢我楚天跑团的小伙伴们】
完