尊敬的家长朋友：
为了全面贯彻党的教育方针，落实教育部中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的要求，现将落实“五项管理”一封信分享给您，愿家校携手，助力孩子全面、健康而有个性的成长。
根据教育部印发的有关文件要求，严禁学生将手机带入课堂。因此，请您不要让孩子带手机等进校园，如果确有需求，请您向学校(班主任)提出书面申请，进校后将手机交班主任老师统一保管。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议：
1.加强管理和沟通引导。家长要关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。家长对孩子使用手机情况要承担起监督的职责，不要为孩子配备手机。
2.以身作则树立榜样。家长要科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。同时，请家长朋友们履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活，指导孩子合理作息。
3.丰富课外生活开拓学生视野。丰富的课外活动可以帮助孩子获得成就感，提升家庭亲子关系，促进孩子身心健康发展。学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等，既可以锻炼身体又可以陶冶情操;节假日还可引导孩子多参加社团活动或公益活动。
充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。请您监督孩子不晚于21：20上床睡觉，保证孩子每天睡眠时间不少于10个小时。为了让孩子有一个良好健康的睡眠环境，特向家长倡议如下：
1.给孩子设定好固定的睡眠时间。帮助孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯，这样可以帮助孩子养成固定作息，有利于孩子入睡。
2.给孩子良好的睡眠环境。在孩子入睡前应关闭或遮挡所有发光源。控制室内适宜的温度及湿度。屏蔽噪音，放一些助睡眠的音乐。长期坚持这一过程，孩子会形成规律的睡眠习惯。
3.父母以身作则。父母的言行和习惯都会影响孩子，想让孩子按时睡觉，父母也要做到按时睡觉。
学校鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，为了将读书落到实处，特向家长倡议如下：
1.养成读书习惯。多带孩子去书店、图书馆走走，以上级推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。
2.营造读书氛围。设立亲子阅读时间，每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
3.做好读书笔记。给孩子准备一本读书记录本，记录读书过程中的点点滴滴，养成“不动笔墨不读书”的好习惯。
4.参加读书活动。教育孩子爱护图书，不随意损坏图书；鼓励孩子积极参加学校举行的各项读书活动。
学校严格落实小学1-2年级不布置书面家庭作业，在校内安排巩固练习，3-6年级每天书面作业时间不超过60分钟，不给家长布置作业不要求家长批改作业，不用手机布置作业。如学生有特殊需求，请您及时与学校沟通，与任课教师沟通。学校将根据学生情况或需求，合理设置有针对性的作业内容、作业量、作业形式。同时，向家长倡议：
1.为孩子制定学习计划，培养学习自觉性，孩子按时做作业的习惯。
2. 逐渐培养孩子独立做作业的能力，对于低年级的小学生，父母可以多花些时间进行指导，但随着年龄的增长，时间要缩短。
3. 鼓励孩子自己检查作业，查出错后，让孩子说出错在哪里，为什么会出错，这样可使孩子记忆深刻，以免下次再犯。
4. 创造良好的家庭学习氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的子女。
5.不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担，不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。
体育锻炼是孩子成长中必不可少的，体育锻炼可以磨练学生的意志品质，培养学生良好的习惯，特向家长倡议如下：
1.保障锻炼时间。家长要督促孩子积极参加体育锻炼，做到每天锻炼一小时。
2.注意运动安全。家长要告诫孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，运动前要检查自己身体的健康情况，并要做好准备活动，以免造成运动损伤。
3.防止意外事故的发生。家长要关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校，特别要向孩子说明是否能够参加高强度的体育锻炼。
4.综合防控近视。引导孩子养成良好用眼的习惯，严格控制孩子居家期间使用电脑、手机的时间，严格控制看电视时间，建议使用电子产品30分钟后，应休息远眺放松10分钟，监督并随时纠正不良读写姿势。
孩子是祖国的未来和希望，落实“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作，为了孩子的身心健康，全面发展，让我们携起手来，为孩子撑起快乐生活、茁壮成长的广阔天空。
南岳区黄竹小学
2023年9月8日