新学期仪式感——邯郸市第四职业中学心理健康教育课(开学篇)

用户6620405
创建于2023-09-07
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  万事万物即存在皆合理,从古至今仪式感贯穿于我们生活中的方方面面,尤其是青少年时期,和谐健康积极向上的仪式感,可以增强学生的自信心,唤醒内在驱动力 缓解阶段性焦虑,提升其适应性能力。

9月2日——新学期第一节心理健康教育课开课啦!。

本次心理课程由心理咨询师吴浩宸讲授,董晓宏校长,赵强副校长,任献民主任督导。

本次心理课授课细节如下

首先请同学们回答两个问题

1暑期你最大的收获是什么?(接纳过去中的自己)

2新学期你的期望值是什么?(展望未来中的自己)


十分钟时间请写出上述两个问题答案,接着请同学们回答自己的答案,由于时间原因,可以先让班委和课代表进行回答,中间根据他们的不同答案进行合理正向的激励引导。

最后请同学们配合动作行为一起跟心理老师说:暑假再见 新学期我来了!


本次心理健康教育课

运用了讲授法,演示法(认知行为技术,精神动力学,积极心理学)

起到了很好的心身调节作用


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文章由 美篇工作版 编辑制作
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