万事万物即存在皆合理,从古至今仪式感贯穿于我们生活中的方方面面,尤其是青少年时期,和谐健康积极向上的仪式感,可以增强学生的自信心,唤醒内在驱动力 缓解阶段性焦虑,提升其适应性能力。
9月2日——新学期第一节心理健康教育课开课啦!。
本次心理课程由心理咨询师吴浩宸讲授,董晓宏校长,赵强副校长,任献民主任督导。
本次心理课授课细节如下
首先请同学们回答两个问题
1暑期你最大的收获是什么?(接纳过去中的自己)
2新学期你的期望值是什么?(展望未来中的自己)
十分钟时间请写出上述两个问题答案,接着请同学们回答自己的答案,由于时间原因,可以先让班委和课代表进行回答,中间根据他们的不同答案进行合理正向的激励引导。
最后请同学们配合动作行为一起跟心理老师说:暑假再见 新学期我来了!
本次心理健康教育课
运用了讲授法,演示法(认知行为技术,精神动力学,积极心理学)
起到了很好的心身调节作用