体能测查是幼儿园健康教育的一部分,测评内容为制定幼儿健康活动的目的、方法、内容提供了科学依据,对促进幼儿体质发展有积极的指导作用。
为了提高幼儿的体能水平和体格发育,培养孩子的运动能力,2023年9月6日,城东白莲幼儿园对小、中、大班幼儿,进行了体能测试。由本班老师对孩子进行基本运动技能测试:走平衡木、立定跳远、10米折返跑、网球投掷、坐位体前屈、双脚连续跳等技能测试。
一:体质测量
对幼儿身高、体重,进行了测量。
二:坐位体前屈
测查要求:双腿伸直,脚跟并拢,脚尖自然分开,双臂并拢平伸,上体前屈,双手中指指.尖推动游标平滑移,直到不能移动为止。膝盖不能弯曲。要做准备活动,以防肌肉拉伤。
三:网球投掷
测查要求:两脚前后分开站在投掷线后约一步距离,单手持沙包举过头顶,尽力向前掷出。沙包出手时。后脚可以向前迈出一步,但不能踩在或越过投掷线。
四:双脚连续跳
测查要求:双脚同时起跳,双脚一次或两次跳过一条体能棒,连续跳过能棒,双脚并齐,从体能棒上跳过。
五:走平衡木
测查要求:站在平台上,面向平衡木,双臂侧平举,中途不能落地,要有人员进行保护。
六:立定跳远
测查要求:站立在起跳线后,然后摆动双臂,双脚蹬地尽量向前跳,起跳时,不能有垫跳动作。
七:10米往返跑
测查要求:跑到折返线、用手触摸物体后、转身跑到目标线、要全速跑、接近终点不要减速。
测试中,孩子们精神饱满,全力以赴,兴趣浓厚。幼儿园的孩子年龄虽小,但是动作却很协调。