白露暖秋色，莫负好时光——奇台县第八幼儿园白露节气
活动

白露踏秋风而至，此时天高云淡，气爽风凉，可谓是一年之中最可人的时节。在享受美好节气的同时，2023年9月7日，奇台县第八幼儿园开展了白露节气主题教育活动。孩子们在老师的陪伴下一起去了解、探索、感受自然的奇妙与魅力，体会生活的滋味与乐趣。

    一候 | 鸿雁来

    鸿大雁小，自北而来南也，不谓南乡，非其居耳。

　　二候 | 玄鸟归

     玄鸟解见春分，此时自南而往北也，燕乃北方之鸟，故曰归。

　　三候 | 鸟养羞

     群鸟养羞：三人以上为众，三兽以上为群，群者，众也，《礼记》注曰：“羞者，所美之食。”养羞者，藏之以备冬月之养也。

　 教师们根据幼儿的年龄特和认知特点，通过视频、图片、故事等形式，和孩子们一起了解白露的节气知识，民间习俗。孩子们还知道了白露时节，气温开始下降，孩子们还发现草木上出现露水，进一步感受到夏季向秋季转换的变化。

宝贝：我们怎么才能知道白露到了呢？

老师：让我们一起去户外观察一下小树、小草的变化吧！一起去寻找“白露”吧！

孩子们大胆猜测：太阳出来后，小露珠吸收了太阳的光和热，慢慢地蒸发了，以后我们会继续探索这个奥秘......

都说白露是节气里最美的，孩子们用画笔描绘着白露时节，邂逅着最美的节气……

在这个秋高气爽的天气里，怎么能少得了孩子奔跑游戏的环节，一起看看宝贝们“运水大作战”吧！看，宝贝们跑起来就像飞奔的小兔子一样，真快！

白露时节的另一习俗为“补露”，就是通过吃一些食物来补充身体的能量，为进入寒冬做好准备。白露时节，孩子们在爸爸妈妈的陪伴下体验了一次“食番薯🍠”，共同感受节气的习俗。

　　此次“白露”主题教育活动，不仅加深了幼儿对中国传统节气的认识，更让幼儿体验了节气活动的有趣与快乐，同时激发幼儿探究民俗文化的兴趣，进一步增强幼儿对中国传统节气的热爱。

    露从今夜白，月从秋夜明。孩子们与二十四节气的故事还在继续......

1.预防感冒

天气变凉，很容易引发鼻腔疾病、哮喘病和支气管病等，需多加注意。

2.注意添衣

此时节要根据气温的变化，调整穿衣。特别是早晨、夜间凉意甚浓，要注意增加衣服。

3.调整饮食

白露时节适宜的粥品有莲子百合粥、山芋粥、红枣糯米粥等，有补养气血、健脾补肾的功效。应对“秋燥”，可涂抹润唇膏、润肤膏，多喝水，尤其是蜂蜜水。同时，还可多吃一些凉润多汁的水果，如柚子、梨、石榴、葡萄、柑橘等。