早餐:江米枣糕40g
肉末鸡蛋羹
(鸡蛋35g肉末10g小油菜10g)
鲜牛奶230ml
早点:橘子100g
鸭梨100g
午餐:金银米饭
(大米50g小米5g)
大中班自制鸡柳
(鸡胸脯肉50g)
小班清汆鸡肉丸
(鸡胸肉50g)
白菜豆腐
(白菜130g豆腐15g)
果脯小米粥
(小米15g葡萄干适量)
午点:三豆饮(黄豆、绿豆、黑豆)200ml
钙奶饼干10g
晚点:三鲜水饺
(面粉50g 猪肉25g 杏鲍菇10g
芹菜60g)👍
大米地瓜粥
(大米10g地瓜15g)
早餐:麻汁卷40g
五香鹌鹑蛋35g
清炒三丝
(莴苣5g胡萝卜5g豆腐皮5g)
百合江米粥
(江米15g百合适量)
早点:火龙果100g
嘎啦苹果100g
午餐:香米饭(大米55g)
大中班番茄牛肉煲
(牛肉30g牛腩25g番茄30g圆葱30g
土豆30g白玉菇20g)
小班中式牛排
(牛肉30g牛腩25g圆葱30g白玉菇20g)👍
西葫炒木耳
(西葫130g木耳适量)
大米绿豆粥
(大米15g绿豆2g)
午点:酸奶200g
晚点:鸡蛋灌饼
(面粉55g鸡蛋30g)
奶汤菜花
(菜花80g肉20g)
早餐:自制吐司果子面包40g👍
卤香鸡蛋60g
清炒豆腐皮10g
鲜牛奶230ml
早点:网纹瓜100g
香蕉100g
午餐:红枣米饭
(大米55g红枣适量)
大中班香酥翅中110g
小班酱香翅中110g
西红柿炒鸡蛋
(西红柿130g鸡蛋35g)
玉米蛋花羹
(玉米粒10g鸡蛋5g冰糖适量)
午点:蜂蜜柠檬水200ml
钙奶饼干10g
晚点:上海生煎
(面粉55g猪肉25g卷心菜60g)👍
燕麦山药粥
(燕麦3g山药10g小米面10g)
早餐:葱油卷40g
酱香鹌鹑蛋35g
醋溜土豆丝
(土豆15g)
小米红枣粥
(小米15g红枣适量)
早点:哈密瓜150g
红提子60g
午餐:香米饭
(大米55g)
老济南把子肉
(带皮五花肉60g)👍
冬瓜煲
(冬瓜120g豆腐25g海带丝10g芹菜10g)
黄瓜蛋花汤
(黄瓜20g鸡蛋5g)
午点:酸奶200g
晚点:馄饨
(面粉55g肉20g小白菜20g)👍
面食汤
早餐:枣卷40g
虎皮鸡蛋60g
素什锦
(莲藕5g胡萝卜5g芹菜5g)
鲜牛奶230ml
早点:圣女果100g
黄金瓜100g
午餐:发糕
(面粉50g黑米面5g红枣适量)
糯米排骨
(肋排110g糯米10g)👍
蒜香菠菜
(菠菜130g)
娃娃菜内脂豆腐汤
(娃娃菜20g内酯豆腐10g鸡蛋5g)
午点:烤蜜薯80g
晚点:营养炒饭
(大米55g猪肉20g黄瓜40g胡萝卜10g
鸡蛋30g)
龙眼大枣粥
(八宝米13g龙眼、大枣适量)👍
亲爱的大朋友,小朋友们,下面是食堂的叔叔阿姨精心挑选的菜肴,让我们一起选出最喜欢的食物吧!
制作人:宋燕春
审核人:傅军、王宁