新学期，新起点，新生活。面对新学期，青州一中学生发展中心高度重视新高一学生的身心健康，9月6日晚7点，在青州一中多媒体报告厅开展了心理健康教育开学第一课，“心”生活，“心”计划，护航学生在新的学期健康、快乐地学习！
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本次活动的主讲是青州一中学生发展中心王立英老师，王老师是国家三级心理咨询师，高级家庭教育指导师，在愉快的互动体验活动中，心理健康开学第一课开始了。
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为营造了一个良好的学习环境和健康的心理状态，引导学生积极向上，用正能量的方式去解决生活中出现的心理健康问题。王立英老师从同学们的开学心理状态出发，从切换作息模式、建立人际联结、积极调试情绪等方面给同学们分享了更快、更好地适应新学期的方法。
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通过授课，同学们懂得如何更好、更快地适应新学校的环境；如何尊重感恩父母、学会沟通交流；如何积极面对高考的挑战，体会自制力的重要性。
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最后，心理老师呼吁同学们若有心理困难寻求积极的帮助，让同学们认识到求助是一个人内心强大的表现。
青州一中高一新生开学心理健康第一课，不仅极大减轻孩子们在开学初面临的心理压力，也让学生懂得如何具体有效地进行心理调适，预防心理问题。学校将继续高度关注并重视学生心理健康，助力学生们以积极向上的心态、热情饱满的状态健康成长！
供稿：青州一中学生发展中心
初审：王立英
复审：徐强