为深入开展全民健身运动,改善职工健康状况,增强身体素质,提升精神面貌,缓解工作疲劳,提高工作效率,以适应学校各项工作需要,在校领导的大力支持下,海林市特殊教育学校工会于2023年秋学期组织全体教职工参与以“全民健身 与我同行”为主题的工间操活动。
本次工间操选用了全员适用的健身气功《八段锦》,活动共分两个阶段,初期学习阶段及全员参与阶段。9月5日起,在学校音乐教室,由张庆彬校长及胡友钦主任担任教练,教授教职工练习《八段锦》,教练耐心细致,为大家讲解动作要领、呼吸方法,边讲边示范边指导。学员虚心认真,尽力规范每一个动作,领会每一次呼吸。在伸展与吐纳之间,驱逐郁闷之气,微微出汗之时,通体舒畅自在。
练习过程中大家相互观摩、相互促进、相互帮助,庆彬校长现场的耐心指导及鼓励,更激发了同志们的学习热情,大家纷纷表示,除了有工作任务、生病或其他特殊原因外,都要坚持参加锻炼。
此项活动的开展,有效地引导了职工树立健康锻炼意识,使职工体会运动之美的同时传承了中华优秀的传统文化,即促进职工间的交流,增进了友谊,又增强了集体的凝聚力和向心力,得到全校职工一致好评,有效助力全市全民健身运动。