书香校园，静候学子。沐浴着和煦的阳光，伴随着秋天的脚步，同学们正式开启了新学期生活，安静的校园又热闹起来！
为了更好地让同学们从假期模式回归到校园学习模式，2023年9月8日下午，龙头山学校小学部王美玲老师开展了新学期心理健康第一课:开学心理调适讲座《新学期，“心”动力——开学心理调适指南》。本次讲座让同学们学会心理调适，以饱满的精神状态迎接新学期。
活动伊始，王老师利用热身活动，让同学们放松心情，投入讲座。
“没有胃口、想睡觉；焦虑烦躁、坐立不安、学习效率低；手机、网络成瘾……同学们就要警惕开学综合症。”
接下来带领同学们回顾暑假生活，一步步引导学生科学处理好学习和放松的关系，掌握做事、学习新方法，帮助学生筑牢心理健康的“防护墙”，使他们能够从舒适的暑假生活顺利过渡到充实的校园学习中来，以更好的状态适应新学期。
同学们非常认真的聆听了本次讲座。
在轻松的氛围中，课程接近了尾声，王老师在活动的最后作出了总结。
本次开学心理健康讲座，让学生能以积极心态迎接新挑战，为新学期赋能，为成长增添动力。祝愿同学们能用“心”调整，从“心”出发，带着一份好心情开启新学期，在学习上迎难而上，越挫越勇！