今天通过学习认识到了耐心的重要性。
关于缺乏耐心的原因，人们有很多说法，比如性格比较急躁，比如想要的太多时间太少，但本质上可以归纳为两点——急于求成和避难趋易。
那么缺乏耐心会有什么样的后果呢？
首先，行动上常常半途而废。
还记得那个挖井水的故事吗？
小明觉得很口渴，决定挖一口井打水喝。虽然小明是一个乐于自己动手丰衣足食的好小明，但他做事实在没有耐心，拿着铲子挖了几撬，没有出水，就认定这底下没水，换个地方继续挖。换了几个地方，还是没有挖到，他心想：唉，运气不好，看来我注定是喝不到水的。
我们都知道，小明或许在一个坑里在多坚持一下就能喝到水，但结局缺停留在“喝不到水”
我们运动，想要锻炼身体；我们护肤，想要获得美丽；我们学习，想要有一技之长。但这些都不是一日之功。想要一样东西，第一步是开始行动，接下来是靠坚持，让时间成就我们。不然就会变成一个“半调子”，在不上不下的区间徘徊。
其次，心理上不时地痛苦焦虑。
你身边有没有那些读书时代不如你，但现在已经可以称得上成功人士的同龄人呢？从前你是别人家的孩子，现在好像反了过来，他的前途大好，而你一直在原地踏步，一旦想起就忍不住焦虑起来。
就算只从自己的角度出发，拥有一技之长等于拥有了对抗人生风险的本钱。而如果没有耐心，很难拥有那一技之长，面对未知的未来，细思则极恐。作者在书中提到：“无论个体还是群体，人类的安全感都源于自己在某一方面拥有的独特优势。”
风浪来的时候，大船可以破浪前行，舢板只能无助地随着海浪颠簸。
培养耐心可以从脱离舒适圈开始。
我们所做的事情，如果是在我们的舒适区领域，闭着眼都能做，毫无新鲜感和挑战性，做事的意愿都会欠缺。相反，如果一下子做太难的事，还没开始就已经被吓得动弹不得，缩回壳子里去了。
所以我们要想办法做一些在我们舒适区边缘的事。因为比较熟悉，心理上有安全感，又有新鲜的地方，让人跃跃欲试。科学研究表明，在这种状态下大脑会分泌多巴胺和肾上腺素——一些会让人很有干劲的激素，保持耐心自然也不是什么难事啦。
我们还可以给行动赋予意义。人的本性就是追求利益。如果一件事对自己完全没有好处，没有人乐意去做。
读书能让思想清明，帮我们从生活的细碎中解脱出来，健身能让身体强健，为想做的事供应足够精力，培养技能能让未来无忧，不必担心被发展的大潮吞没……我们看得越清楚，想得越清楚，耐心就会越强。
就如作者所说：“耐心不是毅力带来的结果，而是具有长远目光的结果。”