文墨苑书画，文山州书法家协会实践基地。
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刘洪辉
西南大学中国书法研究所研究生，书法篆刻硕士学位，文山学院书法教师，中国书法家协会会员，云南书法家协会理事，云南青少年书法家协会理事，云南印社篆刻创作委员会副主任，文山州书法家协会主席。
刘洪辉--文墨苑书画特约教学顾问
1 书法的本源是书写
我的书法启蒙是在小学期间的"第二课堂"完成的，当时我报名参加了书法班。说是书法班，其实主要是老师带着大家一起描红，谁能把笔画完完整整地填到双钩字形里，就算是写得好，既不能写出格，也不能在笔画与双钩之间留有缝隙。
为了能获得老师的表扬，我们想到一个能写"好"的办法，先把笔画写得细一点，再在外面描一遍。这种小伎俩很快就被老师发现了，我们也受到了批评，这是我第一次感受到写字和"画"字是有区别的。先写再描的方式对书法学习来说不可取，是要坚决抵制的。
书法的本源是书写，它是一种实用的、便捷的、具有审美属性的书写。先写再描既不符合书写的目的和功用，也暴露了书写者基本功不够扎实的问题。小朋友们在初学书法时，控笔能力是比较弱的，不能完全按照双钩字形写也在情理之中。这时不要一味地追求写得完美，更重要的是鼓励孩子大胆地去写。坚持一周练习一到两次的频率，经过一段时间的训练，就能基本掌握控笔的方法和技巧。
描红能让小朋友快速掌握单字的间架结构。学书法就是学笔法、字法、墨法和章法，其中字法就是单字的横、竖、撇、捺、点怎么组合到一起，对那些不太熟悉汉字结构甚至还不太会写字的、处在入门阶段的小朋友来说，描红可以帮助他们学习字法，但要使用正确的方式。熟悉字形和结构后，就不适合再用描红的方式学习了，因为在写笔画或者线条时，书写者容易不观察、不思考，只是机械地跟着印好的线走，这时候就要进入到临帖的阶段了。
元 廖平 双钩唐太宗隶书《孝经序》局部
2 正书入门，执笔无定法
选择哪种字体入门是许多初学者关心的问题。从我的学书经历和教学经验来看，属于正书的楷书、篆书、隶书，均可作为书法学习入门的字体。我是陕西人，受环境影响，我学的启蒙帖子是颜真卿的《多宝塔碑》。《多宝塔碑》是颜楷的标准范本，而且多宝塔碑的原碑就保存在西安碑林博物馆，写不好字帖的话还可以去实物，仔细观摩。
虽然我是学习楷书入门的，但实际上楷书的书写相对较难，刚开始接触书法的小朋友很难掌握森严的楷法用笔规律。比如，书写《多宝塔碑》的横画时，通常需要先藏锋逆入起笔，再中锋行笔，最后通过提按收笔回锋。而篆书《峰山碑》的横画书写就相对简单，圆起圆收，均匀齐整，节奏平稳。所以，在学习的过程中切不可思维固化，要因材施教，根据孩子自己的兴趣和接受能力来制定最合适的学习方案，鼓励孩子尝试更为丰富的书法学习方法。
宋 十八学士图之书（局部）
执笔也是大家关心的问题之一。执笔的方法不能一概而论，要考虑到书法不同时期的发展情况，回归到书法的本源，去整体思考和判断选择什么样的执笔方法。所谓"执笔无定法"，指的是执笔为书写服务，怎么能舒舒服服地把字写好，就用什么样的方式去拿笔。
通常来讲，小朋友对自己的书写状态和感受是不太清晰的，这就需要一个大体的规范，来帮助他们做判断。以三指执笔法和五指执笔法为例，简单来讲，写小字既可以用三指执笔也可以用五指执笔。具体来说，如果书写边长小于3厘米的字，通过手指的运动即可完成，多采用枕腕、三指执笔的书写方式。当写大字时，由于书写面积增加，需要运用腕部力量◇采用五指执笔更加妥当。如果书写更大面积的字，除了手指、手腕间的配合，还要充分发挥肘部的力量，也就是"悬肘"书写。由此可见，指、腕、肘都是执笔时会使用到的部位，和具体的执笔方式紧密相连，至于如何运用要联系起来去分析、去实践。
唐 颜真卿 多宝塔碑（局部）拓本
3 用书法启迪心灵
如何找到自我风格是一个非常值得讨论的问题，风格要建立在审美意识觉醒、有自我认知的基础上。小朋友们在入门时可以通过各种媒介和工具多去感受书法的美，比如草书是一种自由奔放的美，楷书是一种整齐划一的、规矩的、浑然天成的美。当心中对美的感知和感悟相对清晰、明确时，把它反映在书法创作中，就是我们常说的书如其人，如人的气质，如其气也。
孩子学书法的意义远不止把字写好，或是在展览、比赛里拿个好的名次，学书法的目标也绝不是掌握一项技能或是有一个谋生的手段，而是通过美育的方式，用书法去启迪心灵，培养孩子对美的认知和冲动。书法潜移默化地建构了孩子的文化心理，能够让孩子的心灵在这个嘈杂的社会中有一个宁静的港湾。
秦 李斯 峄山碑（局部）拓本
4 成绩好的孩子是夸出来的
在学习书法初期，最大的困难是如何坚持下去，一到两年是学书法最容易放弃的阶段。回想我的学习经历，老师和家长的肯定和表扬，不仅让我更加自信，还让我坚定了继续学习的信念。无论是老师还是家长，一定要多鼓励刚开始学习的小朋友，让他们在书法学习的过程中获得自豪感、满足感，而不是纠结哪一个字没写好、哪一个展览的作品没写好。
"以赛代练"也是帮助孩子提高成绩、增强信心的方法。在短时间内为了打造一幅作品进行大量的练习，把兴趣、目标和训练结合在一起，这样可以让孩子有更多的学习动力。书法是个长跑项目，保持愉悦的心情和自觉的状态，才能坚持到终点。
文墨苑书画学员写作训练
文墨苑书画学员作品训练
文墨苑书画学员作品写作
文墨苑书画学员作品创作
文墨苑书画学员作品小（部分）
文墨苑书画学员作品（部分）
文墨苑书画学员作品创作
文墨苑书画学员作品创作
文墨苑书画学员作品（部分）
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