如何听孩子才肯说、如何说孩子才愿听？
如何教会孩子解决自己的问题？
如何减少亲子关系中的紧张？
如何获得亲子关系的乐趣？
2023年8月23日，高效亲子沟通训练营第一期在恩施州清江心理健康研究所举行，为了进一步推进家庭教育工作，在亲子沟通、孩子成长方面提供积极引导，并打造一批父母效能训练的讲师，通过“做中学”的带领，让家长掌握亲子沟通技巧，训练课程以小组练习、角色扮演、场景带入、案例解读、趣味游戏等方式展开。
2023年8月30日，高效亲子沟通训练营第二期以手忙脚乱的小游戏-双人脱困开场，家长们在身体体验中打破固定思维，遇到问题换位思考，从找别人问题到找找自己的问题，体验由不配合到配合脱困的过程。
用双人脱困中的线比拟生活中我们对孩子或他人行为的接纳线，以此观察自己摆放的接纳线，觉察自己在亲子关系中，对孩子言行持有的两种态度--接纳/不接纳，并和其他父母的接纳线进行比较，总结影响接纳的三个因素。
情景演练:孩子上学磨磨蹭蹭，妈妈却要迟到了的情景演练，找到孩子行为背后的心理需求，学习识别谁有需求？因而成为“拥有问题”的人，帮助处理亲子关系中日常发生的实际问题。
第二期训练课程以小组练习、角色扮演、场景带入、案例解读、趣味游戏等方式展开，训练亲子高效沟通技巧，帮助营造和谐家庭环境，孕育孩子健全人格，期待第三期的精彩内容，让我们在成长的路上并肩同行！