白露是农历二十四节气中的第十五个节气，也是秋季的第三个节气。每个节气都有不同的含义！今天我们来学习一下白露时节的小知识吧～ 古人以四时配五行，秋属金，金色白，故以白形容秋露，故名“白露”。
白露节气的日期：每年的9月7日—9月9日
白露有三候：一候鸿雁来，二候元鸟归，三候群鸟养羞。
请大一班的小朋友给大家介绍一下白露的由来和习俗吧！
小朋友们，你们知道吗？每个节气都有不同的含义！今天我们来学习一下白露时节的小知识吧～👏
了解传统习俗
💧收清露💧
中国民间在白露节气有“收清露”的习俗，明朝李时珍的《本草纲目》上记载：“秋露繁时，以盘收取，煎如饴，令人延年不饥。”“百草头上秋露，未唏时收取，愈百病，止消渴，令人身轻不饥，肌肉悦泽。”“百花上露，令人好颜色”。因此，收清露成为白露最特别的一种“仪式”。
🍀白露养生小知识🍀
🌸身不凉🌸
白露节气后，冷空气分批南下。俗话说:“白露身不露，着凉易泻肚”，顾名思义，从“白露”之后就不要赤身露体了，不小心就会着凉。
🌸添衣防凉🌸
为避“秋凉”，在穿衣方面，要注意腹部的保暖，因为脾胃容易在此时因受寒而引起腹泻腹痛等不适。而且，由于昼夜温差大，早晚要适时增减衣物。
🌸睡不贪凉🌸
“白露”时的作息应遵循“秋三月……早卧早起”的养生原则，保持充足睡眠，晚上尽量争取10点前入睡。晚上睡觉时，可换上薄被，注意别蹬被子了，并视当地的气温撤掉凉席，调高空调温度或只开风扇，当然，窗户也不要开得太大，避免寒风入侵。
白露习俗都吃什么呢？
吃番薯
吃梨
吃龙眼
关于白露的诗词和儿歌有很多，
下面让我们一起来欣赏小朋友们带来的白露诗词和儿歌吧👏👏👏
下面让我们一起欣赏我们小朋友的绘白露，宝贝们超级棒！
🌆希望每个小朋友都可以对
白露节气有一定的了解，
知道它的特征，
做一名懂得生活、🎈热爱生活的人。
最后提醒小朋友，牢记“白露不露身”，
🌈早晚记得添衣👔哟。