传说上古女娲造人时，也造了埙给人，人十指埙十孔，让人与天地沟通、与自己交流、向他人表达，是目前已知最古老的乐器，有至少7000多年的历史。
埙与人都来自大地泥土，所以当埙吹响，它的声音直入心间，无法抗拒，思虑在这一刻停止，平静喜悦感动。
大道至简，越是高级的东西越是简单，所以不要担心学不会，当您捧着埙、闭上眼睛、用自己的呼吸和它接通，一切就都被唤醒……
自然养生（观念健康，情绪健康，环境健康。作息健康，睡眠健康，饮食健康，运动健康，调理健康）8S体系中，音疗是情绪健康中重要的方法。对于情绪清理、睡眠改善、肠胃消化有独特效果。
练埙即是练气，人活一口气，气息通达可助身心通达！气息悠长可助寿命悠长！乐曲是副产品，无需担心是否识谱。
【课程内容】
成果1：通过基本音练习掌握生津吐纳法
成果2：熟练吹奏指法练习乐曲节奏，以及完全一首入门曲
成果3：践行健康生活方式，掌握自然养生8S系统
成果4：成为埙乐养生团成员
成果5：有机会成员埙乐普及班助教
群内陪伴：学完后群内陪伴继续练习一起养生
每周共修：每周二可到马岩康养谷共修
课程时间具体安排
3月30日：
1，上午9：00～10：30筒音入门练习及指法教学
2，上午10：40～12：00古埙历史介绍及“樂藥同源”之功效
下午：
1，14：30～16：00指法及音阶练习
2，16：10～17：40小宇宙、大宇宙之教学及呼吸法分解教学
晚上：
1，19：00～20：00古埙与经典
2，20：10～21：00复习总结
3月31日
1，早上6：40～8：00户外森林共修
2，上午9：00～10：30指法技法教学
3，入门曲《祈祷》的教学
下午
1，14：30～15：30古埙与《内经图》
2，15：40～17：00宫羽生命之局的解读
3，17：10～18：00总结、汇报演出