营养膳食 科学搭配
保障幼儿健康成长
让孩子吃得安心 家长放心
本周食谱
星期一
早餐：瑞士蛋卷 热牛奶
间餐：橙子 小黄瓜
中餐：玉米饭 蚂蚁上树 耗油娃娃菜 茴香汤
午点：牛奶红枣西米露
星期二
早餐：牛肉米线 卤海带
间餐：梨 葡萄
中餐：大米饭 莲藕花生炖猪脚 素炒芥蓝
午点：甜牛奶
星期三
早点：蕃茄鸡蛋面 卤肉片
间餐：小枣 香蕉
午餐：小米饭 炒三丁 鱼香茄子 菠菜汤
午点：黄桃酸奶 坚果组合
星期四
早餐：杂酱饵丝 盐水黄豆
间餐：苹果 桂圆
中餐：大米饭 黄豆炒肉 手撕包菜 紫菜虾米汤
午点：纯牛奶
星期五
早餐：粉丝鲜肉包 黄瓜鸡蛋汤
间餐：哈密瓜 火龙果
中餐：牛肉时蔬炒饭 腐皮白菜汤
午点：伊利QQ星 荞饼
营养分析
本周每位幼儿每日平均摄入热量为1018.48千卡，占平均供给量65.52%，其中蛋白质每日平均摄入37.12克，碳水化合物152.13克。
3-6岁幼儿三大营养素占比为：蛋白质12%-15%，脂肪30%-35%，碳水化合物50%-60%。
本周幼儿两餐两点三大营养素占比为：蛋白质14.3%，脂肪27.12%，碳水化合物58.58%。
本周其它摄入钙、铁、维生素等微量元素均达到推荐摄入量。
编辑：周孟
审核：张怡