暑气渐止，秋意正浓，青实少年，气势如虹，热情同秋风高涨，胜了春朝！2023年9月4日，青实中学开启了为期三天的行为规范训练。接下来的三天时间，他们将以全新面貌、挺拔身姿，绘就一段难忘的养成教育。
一、训练目的
为了认真贯彻党的教育方针，加强对学生的爱国主义、集体主义教育，促使学生养成良好的行为习惯，经学校研究决定，对初中部学生进行日常行为规范训练。特制订此方案。
二、领导组织机构
组 长：王琰
副组长：尹振湘 罗满云
组 员：各行政领导、各班班主任、任课教师校医务人员、安保人员
三、训练内容
1、学生常规养成教育
2、 基本队列训练
3、 卫生习惯，文明礼仪，内务整理等
4、 两操训练
四、训练进行时
升旗仪式
雄壮的国歌声响彻校园，鲜艳的五星红旗冉冉升起。在罗满云主任的主持下，全体师生庄严肃立，注视国旗，行为规范训练拉开帷幕。
少年何须惧骄阳 意气风发英姿飒
动员大会
学校党支部书记王琰作动员讲话，对即将融入青实中学校园生活的初一新生表示热烈的欢迎！希望同学们像拼搏赛场的中华运动健儿一样，能以饱满的激情，积极主动地投入到训练中去，以优异的成绩，接受检阅。讲话中，王书记向全体学生提出了三点要求：第一，耐得辛苦，耐得枯燥。队列训练比较单调和枯燥，每一个动作，每一个姿势，可能要重复几十次，同学们要耐得枯燥，始终以饱满的热情和高昂的斗志，出色完成训练任务。第二，严格训练，严格要求，从严从难，磨练自己坚韧不拔的意志，为未来的学习生活打下坚实的基础。第三，严守纪律，争当标兵。在行为规范训练期间要增强组织纪律观念，一切行动听指挥，以高昂的热情，艰苦的努力赢得最后的胜利。
训练风采
“稍息，立正”“一二一，齐步走”……在班主任老师嘹亮的口令声中，青实中学五个班级展开了常规训练。
骄阳正盛，同学们不惧苦，不言弃，即使汗如雨下，但依旧纹丝不动、挺拔如初。每位同学都在尽自己的最大努力认真做好每一个动作，立正、稍息、跨立、齐步、跑步等，不断重复，由生疏到熟练、由不适到自觉。在班主任老师的指导下，各位同学的精神面貌都焕然一新，脚步整齐划一，目光炯炯有神，令行禁止，纪律严明。
团队拓展游戏
烈日炎炎的训练，虽然火辣辛苦，但是通过游戏的形式，学生们找到了乐趣和动力。在班主任老师和随班老师的带领组织下，他们不仅锻炼了身体，也培养了团队合作的精神。回想起这样的日子，他们或许会流下一滴汗水，却也会带着希望和坚定的笑容。
学风纪律培训
陈硕娟主任就学习习惯、就餐纪律、就寝纪律、课堂纪律等对全体学生做出了明确的要求，她讲到：学生是未来祖国建设的栋梁之才。千里之行，始于足下。一切的成绩，一切的成就都要从现在的努力开始，都要从现在的点滴小事做起。这学期，请同学们要记住两句十分重要的话：
责任心，迈向成功的起点。
好习惯，快乐成长的阶梯。
不管是责任认识的形成，还是好习惯的养成，包括各个学科的学习提高，都需要有坚持不懈的努力，坚持不懈地毅力。
内务整理培训
学军人之风采，强自身之素质。行为规范训练不单单包括队列训练、军姿、行进等行动训练，内务整理也是重要一课。
在罗满云主任的耐心演示和指导下，同学们经过练习，在短短几分钟中，一床蓬松的被子就在同学们“叠、压、折、挤、捋、修”的一系列动作下，变成了有棱有角的“豆腐块”。接下来，同学们齐心协力，团结合作，在班主任老师和随班老师的带领组织下，将带有浮灰的桌椅擦得一尘不染，把堆满了杂物的寝室归整得有条不紊。
内务整理活动，不仅让学生学会自我管理，学会独立生活，迅速融入集体生活，更有效引导学生养成良好的生活习惯和严谨的生活作风，敦促他们蜕变为一个严于律己的新青年。“没有规矩不成方圆”，干净的桌面、整齐的个人物品，充分展现出青实学子精益求精、力争一流的态度。
两操训练
通过训练，各个班级的同学动作整齐划一、张弛有度，洋溢着生机与活力，充分展现了昂扬向上、奋勇争先的精神风貌和团结协作、健康向上的团队精神。
爱国主义教育
1、“赞歌颂党恩，奋进新征程”合唱比赛
为深入学习贯彻党的二十大精神和习近平新时代中国特色社会主义思想，落实“立德树人 培根铸魂”的根本任务，培育学生爱党爱国情怀，引导学生以积极的心态和崭新的精神面貌投入到新学校的学习和生活。在本次行为规范训练中还组织了以“赞歌颂党恩，奋进新征程”为主题的合唱比赛。
在班主任老师和音乐老师的带领练习下，本次比赛各个班级都展现出了良好的风貌。
尹振湘副校长从“什么是爱国主义”、“中华民族的爱国主义传统”、“新时代的爱国主义”、“如何做好时代的爱国者”四个方面教导学生作为新时代青年要着眼于身边平凡小事，做好学生的本职工作。
2、观看红色爱国影片
通过观看爱国影片，让学生明白了，作为新时代的青年我们生逢其时，如今的幸福生活更是来之不易，这个世界并不和平，在我们看不到的地方，无情的战火和饥荒仍然存在，所以生在一个和平而又强大的新中国，我们应该珍惜现在的生活。
成果验收
汗水浇筑铸成长
83班
85班
86班
84班
82班
追光而遇，沐光而行。青实学子们在挥洒汗水中成长蜕变，经过行为规范训练的淬炼，青实学子将赓续红色基因，向英雄学习，向前辈学习，向榜样学习，踔厉奋发，勇毅前行！
班级合照
评比总结
内务整理比赛
一等奖：女寝203 男寝201
二等奖: 女寝204 男寝202
三等奖：女寝103 男寝302
“赞歌颂党恩，奋进新征程”合唱比赛
一等奖：82班
二等奖：83班
三等奖：86班
优胜奖：84班、85班
三天的常规训练已经画上了句号，未来，或许骄阳如炙，或许风雨兼程。青春伊始，无惧考验，相信同学们在前行路上定会以全新的面貌来迎接初中生活。愿常规训练撒下的种子能生根发芽，愿你们自此为梦想启航，乘风破浪！