沅水明珠 · 画里泸溪

       泸溪，地处武陵腹地、沅水之滨，境内幽谷叠翠、青山如黛，风光俊美、气候宜人，被誉为“神秘湘西后花园” 是“中国天然氧吧”“美丽中国·深呼吸小城”。

【涉江楼】

       沅水的流长，让泸溪这片明珠孕育着文化与发展的力量。我们所见的是一片灯光胜景的水文化经济发展画卷：涉江楼。还有那些运水而兴的沅江灯光秀、水幕投影、天然浴场、水上娱乐世界等水旅融合项目，不断丰富着人民的内心世界和业余生活。因水流源，因人而聚，因文而生，有诗歌水乡的久久传颂，有百业商贾，屋瓦深巷趣闻奇谈，也有名人谪居，行旅奇探的传闻轶事，都让这沅江的水带向了四面八方。

【滨江大草原】

       滨江大草原与县城白沙隔江相望，拥水之温柔、山之奇秀、乡之括静、如诗如画。在草原上漫步、露营，目送沅水在眼前静静淌过，带你亲自然、品乡愁。

【梦追沅水 灵韵养 生活如诗梦远方】

       沅水明珠·画里泸溪，源自武陵深处的沅水，在泸溪境内有七十里流程，七十里沅水两岸，彷佛是天宫画师的神仙一笔，将这里的山儿水儿偷偷的讨来了天上的许多灵气，参差排列的崖壁，崖壁上青翠的林带，河岸阡陌村舍，在古道石阶上信游漫步，在涉江楼登高一望，仿佛在岁月长河中穿行。

漫步白沙沅水步道，观揽对岸的十里画壁。

【辰河高腔】

        辰河高腔被誉为“东方戏曲艺术的瑰宝”，清《湖南通志》记载：“浦市产高腔，虽三岁孩童亦知曲唱”。邓七枝，辰河高腔传承人，国家三级演员，从17岁开始便在泸溪县剧团学习，师从已故国家级传承人向荣门下，续后又得高腔著名艺人陈依白的悉心指点，累积了丰富的舞台经验，完整掌握了80多段唱腔。多次被邀请外地演出。由于其精湛的演技与艺术感染，邓七枝非常受观众欢迎，往往意犹未尽之时还额外点名加演。“辰河高腔是我们国家级非物质文化遗产，传承这项艺术事业就是我自己的终身职责。”邓七枝说。

【踏虎凿花】

       北有剪纸，南有凿花。踏虎凿花是湖南省湘西土家族苗族自治州泸溪县踏虎乡（现为合水镇踏虎村）特有的民间传统手工艺，其独特之处在于这种剪纸不是用剪刀铰出来的，是用刻刀凿制完成，因而也被称为“不用剪刀的剪纸艺术”。2008年被列入中国第一批国家级非物质文化遗产扩展项目名录

【泸溪椪柑】

       泸溪，也被誉为“中国椪柑之乡”。泸溪椪柑皮薄易剥，色泽鲜美，果肉橙红，风味浓郁，浓甜脆嫩，耐储存，且具有丰富的营养价值和药用功效。

【特色斋粉】

       沅水画壁，是伊人，是诗和远方，是人间烟火的恬淡。1955年出生的石长生，从事斋粉制作40余载，所谓斋粉，顾名思义，全不沾荤，纯属素食。斋粉的佐料特殊，叫做“六味胡椒汤”。先将开水煮沸，放入盐巴，胡椒粉。将细米粉用蔑织的粉勺浸入汤内烫热，带汤水盛在碗内，再拌上葱姜、油炸辣椒、黑豆鼓浆、酱油麻油等六味香料。食之，别有一番滋味，有去寒发热之感。可以疏通经络，驱除伤寒感冒，滋肠通便，滋补肝肾、乌须黑发，延年益寿，对开胃、醒酒、减肥更有特殊功效。石长生年少时跟从粉厂的康龙师傅学习制作斋粉技术，学艺的过程是艰辛的，学徒期间石长生严格按照师傅的要求，每天早晨三点起床、生火烧水、淘米、磨浆、榨粉，然后烧汤、擂辣椒，最后制汤，烫粉出售，一个步骤都不能少，否则就制作不出可口香溢的斋粉。如今的泸溪斋粉早已成为泸溪的一张特色名片，周边的食客纷纷慕名驾车而来，节假日及外出工作的人们回来探亲访友、家人团聚，首先都要吃上一碗本县特产“斋粉”。