为增强高一新生的国防意识与集体主义观念，培养团结互助的作风，提高生活自理能力，养成严格自律的良好习惯，8月28日至9月3日，于都实验中学2023级高一新生开展了为期7天的军训活动。
开营仪式
8月28日上午,于都实验中学举行了2023级高一新生军训动员大会。
副校长陈阳主持大会，学校党支部书记阎春月向高一新生致欢迎词，并希望大家迈好军训——高中生活的第一步。
教官代表 、教师代表和新生代表先后作表态发言，表示一定高标准、严要求、高质量地完成军训任务，之后全体教官做示范表演。
县委常委、县武装部部长李章荣结合当前国际形势对同学们进行了国防教育，同时也对同学们提出了军训要求，要求同学们刻苦训练，培养技能，不断增强爱国意识。
军事训练
戎装作序展新姿， 鲜衣怒马少年时。同学们气宇轩昂，昂首挺胸，神采飞扬，那是青春的颜色。
同学们积极参与训练，不怕苦不喊累，任凭汗水打湿衣裳，他们动作依旧标准。站军姿，齐步走……操场上到处都是同学们认真训练的身影，一个个挺拔的身姿和坚毅的目光是他们成长最好的证明。
内务整理
行为养成习惯，习惯塑造性格，性格决定命运。学生养成良好的行为习惯，从内务规范开始，内务规范从“征服”被褥开始。
红歌学习
军训期间，同学们学唱了《团结就是力量》等红色歌曲，这是“红军精神在校园飘扬"的具体表现。同时，同学们还在操场上进行了才艺展示，他们积极上场，轮番表演。
会操表演
9月3日，我们在操场进行了结训仪式，阎春月书记主持大会，高一新生向我们展示了他们学习的成果，其中除了常规动作的演示，还带来了军体操和《感恩的心》手语操的展演。
荣誉表彰
为了激励和表彰同学们在军训活动中的出色表现，学校评选出了一批先进集体和优秀个人，并予以了表彰。
领导寄语
常务副校长王南昌对同学们在军训生活中体现出的精神风貌给予充分的肯定，并希望同学们把在军训中培养的好习惯、好品质和好作风，保持好、发扬好、贯彻好！
今天，你们在汗水中磨练意志。明天，你们将为母校增光添彩。生命如火，誓言如歌。百米冲刺靠千日苦练，一朝争先要几载寒窗。梦想，激情，在训练场中用顽强拼搏点亮；理想，渴望，在人生路上和信念一起激荡。你们把军人的纪律、军人的作风带到平时的学习和生活中去，定会像雄鹰一样，冲破蓝天，超越梦想，展翅飞翔。